Shakshuka Rezept Shakshuka, Huevos Rancheros oder Uova in Purgatorio – das Frühstücksgericht basiert auf einer pikant-scharfen Tomatensoße und darin pochierten Eiern mit frischen Kräutern. Im arabischen Raum wird das Nationalgericht in einer gusseisernen Pfanne oder Tajine zubereitet. Zu unserem Shakshuka Rezept schmeckt unser knuspriges Proteinbrot sehr gut. 25 Mins leicht
Lachs mit Gemüse im Päckchen Essen ohne Kohlenhydrate. Für viele ist eine Low Carb- oder ketogene Ernährungsweise der Schüssel zur erfolgreichen Diät. Lachs im Backofen mit Gemüse ist ein leichtes Rezept fast ohne Kohlenhydrate, das sich gut als schnelles Abendessen zubereiten lässt. Verwende Gemüse, das dir schmeckt und du gerade zur Hand hast. 30 Mins leicht
Vegane Tofu Nuggets Ja, du hast richtig gehört. Das sind Vegane Chicken Nuggets. Knusprig und saftig zubereitet. Mit einer proteinreichen Panade außenrum. Was du für die gesündere Kruste brauchst sind unsere Protein Flakes. Wir backen die Tofu Nuggets schonend im Backofen und verwenden dabei nur wenig Fett. So schmeckt finest fitness food! 45 Mins leicht
Low Carb Jackfruit Tacos Rezept Neben Tofu, Tempeh und co. ist auch die Jackfruit ein angesagter Fleischersatz. Mit den richtigen Gewürzen schmeckt die Jackfruit wie saftiges Pulled Chicken. Die optimale Zutat für einen Taco. Überrasch deine Freunde mit diesem außergewöhnlichen, veganen Fingerfood Rezept. 20 Mins leicht
Mini-Party-Burger Die Feiertage stehen vor der Tür. Wenn du noch auf der Suche nach dem optimalen Partysnack bist, sind kleine, glutenfreie Burger eine tolle Idee. Fingerfood meets finest fitness food. 40 Mins leicht
Protein Mug Cake Kuchen backen in weniger als 5 Minuten. In nur einer Tasse zubereitet. Wir lieben diesen Trend! Glutenfrei, zuckerfrei und mit einer ordentlichen Portion Protein. 4 Mins leicht
Alkoholfreier Grapefruit Cocktail Du bist der Erste, der auf Parties schlapp macht? Nicht mit diesem Drink! Ohne Zucker, ohne Chemie. Hier findest du natürliches Koffein aus Guarana, Ginseng & Mate. 5 Mins leicht
Kokosriegel mit Schokolade Knackige Kokosflocken. Feine Milchcreme. Ummantelt von herber Schokolade. So unwiderstehlich lecker und die perfekte Alternative zu gekauften, zuckerhaltigen Riegeln. 30 Mins leicht
Protein-Kokos-Pralinen Knackige Kokosflocken in feiner Milchcreme. Unsere neue Protein Cream schmeckt wie der Sommer. Mit diesen Pralinen verlängerst du die Strandsaison garantiert. Im Handumdrehen gerollt und ohne Zuckerzusätze. 10 Mins leicht
Hasselback Hähnchen für den Grill Ab auf den Grill. Oder ab in den Ofen. Eine besonders schmackhafte Beilage für das nächste BBQ. Unsere Protein Flakes machen das Hähnchen zu einem richtigen Kraftpaket. 30 Mins leicht
Protein Mandel Horchata Dieses Erfrischungsgetränk hat seinen Ursprung aus Spanien und wird traditionell aus Erdmandeln gewonnen. Um dir das Leben aber etwas einfacher zu machen, kannst du alternativ auch leckere Mandelmilch verwenden. Und damit deine Muskeln hier bloß nicht zu kurz kommen, versüßen wir den Drink noch mit einer Extraportion Protein. 5 Mins leicht
Tropisches Kokos Ananas Eis Extracremig. Extrafruchtig. Hol dir deinen Sommerurlaub nach Hause. Statt einer Zuckerbombe gönnst du dir an heißen Tagen unser proteinhaltiges Nascherlebnis. Ohne Zucker. 10 Mins leicht
