Ein dunkelhäutiger Mann und zwei Frauen stehen in einer Turnhalle

foodspring Coach - deine Übersicht

Der foodspring Coach - Wissen zum Nach- und Mitmachen

Willkommen im foodspring Coach. Motiviert für einen sportlichen und gesunden Lebensstil? Das ist schon mal super. Doch eine solide Wissensbasis ist für eine erfolgreiche Umstellung der Gewohnheiten unabdingbar.

Der foodspring Coach bietet alles, was du über Fitness wissen musst: Die besten Übungen und Trainingsmethoden, aber auch Fakten und praktische Tipps rund um die sportgerechte Ernährung. Alles auf einen Blick, leicht verständlich und praxiserprobt. Von Sportlern für Sportler, von Experten für alle, die besser leben wollen. Viel Spaß mit unserem Online Coach.

Alles zur Ernährung - Wissen, Pläne und Tipps

Eine bewusste Lebensmittelauswahl spielt nicht nur bei Muskelaufbau oder Diät eine Hauptrolle. Gesundes Essen geht uns alle an und ist eine tragende Säule der Fitness. Dabei fällt es nicht immer leicht, den Überblick über dieses zweifelsohne sehr komplexe Thema zu wahren.

Unser online Coach hilft hier allen Fitness-Begeisterten weiter. In der Sektion Ernährung A-Z bieten wir alle Theorie-Basics rund um gesunde Lebensmittel und Konzepte für dein individuelles Ziel. Wissen, das dir keiner mehr nehmen kann, anschaulich und übersichtlich aufgebaut. Im Ernährungscoach wird es dann praktischer. Lerne, wie du ein Ernährungstagebuch richtig führst, was du beim Kauf von Functional Food und Fitness Food beachten solltest und vieles mehr.

Unser Coach-Highlight: Unter Ernährungsplan bieten wir echte Erfolgsgaranten für den Weg zur Wunschfigur. Ob du Abnehmen, Muskeln aufbauen oder Körperfett reduzieren willst: Mit den nötigen Hintergrundinformationen, Beispieltagen und Online-Tools wie unserem Kalorienrechner gelingt es ganz bestimmt.

Alles zum Training - Erfolg auf einen Klick

Ob im Fitnessstudio oder auf der Laufstrecke - wer seinen Sport erfolgreich betreiben will, sollte nicht einfach drauf los trainieren. Viele Details machen den Unterschied zwischen Mittelmaß und Spitzenklasse aus. Wissen ist hier nicht Macht, sondern Erfolg.

Der foodspring Trainingscoach bietet dir online kompakte Informationen, die du sofort im Training umsetzen kannst. Wir zeigen die effektivsten Übungen und etablierte Trainingsmethoden bis hin zum vollständigen Trainingsplan für verschiedene Ziele und Athleten auf jedem Leistungsniveau.

Mit und ohne Trainingsequipement, drinnen und draußen, Mann oder Frau. Für weniger Eigenrecherche und mehr Zeit für Training und Fitness. Einfach durchlesen und loslegen. Wir wünschen viel Erfolg.

Alles zu Produkten - Schluss mit Unsicherheiten

Keine Angst vor Supplementen - richtig angewendet, fügt sich die hochwertige foodspring Sportlernahrung hervorragend in eine gesunde Lebensweise ein. Besonders Fitness-Sportler profitieren von Whey Protein, Aminosäuren und Co.

Im foodspring Coach lernst du alles zu Produkten & Zielen, Einnahme & Dosierung und Anwendung & Wirkung unserer Premium-Sportlernahrung und unserer Fitness Food wie Chia Samen und Goji Beeren. Dosierung, Zeitpunkt, Anwendungsdauer - hier ist alles auf einen Blick verfügbar und nichts verkompliziert. Dazu Wissenswertes rund um unser Fitness Food und wie es dir auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden voranbringen kann. So holst du das Optimum aus unseren Produkten und deinem Talent.


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