*Kreatin steigert die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen. Ein positiver Effekt wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erreicht.
Info (Creatine - Creapure ®)
Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin. Enthält 30 Portionen (Tagesdosen).
Zutaten
Kreatin-Monohydrat.
Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch (inkl. Laktose) enthalten.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Tägliche Verzehrsmenge: 5 g Pulver (= 1 Messlöffel) in mindestens 200 ml Wasser auflösen und sofort trinken, vorzugsweise vor dem Training.
Besondere Inhaltsstoffe | pro Portion (5 g) |
---|---|
Creatin Monohydrat | 5000mg |
davon Creatin | 4395mg |
1 - 10 von 253 Bewertungen
Yvonne
18.07.2024
Sehr gut
Den größten Unterschied habe ich tatsächlich bemerkt, als ich Creatine 3 Wochen lang im Urlaub nicht mehr genommen habe. Seit etwa 2 Woche nehme ich es nun wieder täglich und merke wie ich zum einen beim Sport mehr Power habe und mich zum anderen auch in der Arbeit besser konzentrieren kann.
Oft gestellte Fragen
Was bedeutet Creapure®-Qualität?
Creapure® ist die weltweit führende Marke für Creatine-Rohstoffe, hergestellt in Deutschland. Creapure® bietet einen extrem hohen Reinheitsgrad und maximale Bioverfügbarkeit.
Soll ich Kapseln oder Pulver verwenden?
Der Unterschied zwischen Creatine Kapseln und Pulver ist lediglich die physikalische Form. Creatine Kapseln sind praktisch für unterwegs, Creatine Pulver hingegen kann in Getränke, wie z.B. Fruchtsäfte, eingerührt werden. Du hast die Wahl!
Wie lange kannst du Kreatin einnehmen?
Im Grunde genommen kannst du Kreatin auf unbestimmte Zeit einnehmen. Wenn du das nicht willst, versuche es mit einem 12-Wochen-Zyklus, gefolgt von einer 8- oder 10-wöchigen Pause.
Worauf sollte ich bei der Auswahl von Kreatin achten?
Die regelmäßige Einnahme von Kreatin kann deine Trainingsleistung verbessern und somit direkt deinen Muskelaufbau unterstützen.* Bei unserem Kreatin handelt es sich um 100% reines Creapure®, hergestellt in Deutschland. Billigprodukte enthalten oft Verunreinigungen. Durch die Einhaltung strengster Qualitätsstandards vermeiden wir die Abfallprodukte, die oft in minderwertigem Kreatinpulver zu finden sind.