Zn:Mg

ZN:MG Dose

„Zink und Magnesium für mehr Leistung“

Sofort lieferbar
100 Kapseln (100 g)
19,99 €
Inkl. MwSt. (19,99 €/100g)
- 10% Rabatt
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Hochwertiges Zinkglukonat
Kein günstiges & anorganisches Zinkoxid oder Zinksulfat
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Transportmatrix Apfelsäure
Für die optimale Aufnahme von Zink & Magnesium
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Premium Magnesiumglycinat
Kein günstiges & anorganisches Magnesiumoxid
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Vegane Kapselhüllen
Kapselmaterial aus pflanzlichen Cellulose Fasern
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Hergestellt in Deutschland
Sorgfältig ausgewählte Rohstoffe, hochwertig verarbeitet
Zutaten

Magnesiumglycinat, Apfelsäure, vegane Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Zinkglukonat, Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), Vitamin B6

Info

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Zink.

Mineralstoffe pro Portion NRV1
Magnesium 375 mg 100 %
Zink 20 mg 200 %
Vitamine pro Portion NRV1
Vitamin B6 4,2 mg 300 %
Besondere Inhaltsstoffe pro Portion
Apfelsäure 375 mg

1 In Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte).

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kann Spuren von Krebstieren, Milch (inkl. Laktose), Soja und Gluten enthalten.

Dosierung & Zubereitung

3 Kapseln auf nüchternen Magen vor dem Schlafengehen einnehmen. Die letzte Mahlzeit sollte 2 Stunden zurückliegen. Nicht in Kombination mit Milchprodukten verzehren.

Unser Tipp

Eine der häufigsten Ursachen von Krämpfen beim Sport ist Magnesiummangel. Eine zusätzliche Einnahme kann diese verhindern und eignet sich deshalb auch besonders für Ausdauersportler.

Empfohlener Zeitpunkt
  • Abends
Durchschnittliche Bewertung
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Zu empfehlen

Zu empfehlen

Super

Habe aus diverse Gründen nach Tabletten oder Pulver mit Zink gesucht und hier in der Kombination mit Magnesium ideal für alle Ansprüche beim Sport und danach.

Klasse Produkt:)

Vielleicht demnächst größere Packungen rausbringen?:)

Tut was es soll

Bin mit dem Produkt sehr zufrieden. Verwende es nun seit über einem Jahr und habe keine Probleme mehr mit Muskelkrämpfen oder ähnlichem. Genauso geht es meiner Partnerin, die vorher vor allem Nachts oft Muskelkrämpfe in den Beinen hatte.

Perfekt, auch zum Abnehmen!

Sehr gut, habe es mir ursprünglich gekauft, weil ich viel Sport mache und öfters Muskelkater hatte.
Schon nach 3 Tagen habe ich Unterschiede bemerkt, kaum Muskelkater trotz Leistungssteigerung.
Leider konnte ich trotz Sport sehr schlecht die Fettpölsterchen reduzieren.
Durch das Magnesium habe ich sehr gut abgenommen! (Angenehmer Nebeneffekt)
Nach Internetrecherche konnte ich feststellen, dass Magnesium sehr stark zur Fettverbrennung beitragen kann. Also mein Tipp wenn jemand noch ein bisschen Kilos verlieren möchte :)

Alles Uebersichtlich und schnell bestellt, auch superschnelle Lieferung

Ist es wirklich nötig jeweils 3 Kapseln zu schlucken? Alles kompakt in einer Kapsel/Pille wäre praktisch!

Super!

Alles bestens!

Mega

Tolle Produkte zur Regeneration

ZN:MG

treibe täglich viel Sport top jeder zeit würde ich es wieder kaufen

Ing.

Das Produkt enthält leider Salze des Mg, die die Bioverfügbarkeit vermindern und sich nicht auflösen

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Allgemeine Informationen zu Zn:Mg

Zink und Magnesium (Zn:Mg) in Kombination mit Vitamin B6 und Apfelsäure ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem bei Kraft- und Ausdauersportlern unterstützend eingesetzt wird. Durch Alltagsstress und körperliches Training werden hohe Anforderungen an unseren Organismus gestellt.

Eine Supplementierung mit Zn:Mg kann dazu beitragen, einem Mangel an Mineralien entgegen zu wirken und somit die körperliche Leistungsfähigkeit zu sichern.


Highlights des Zn:Mg von foodspring

  • Premium Zn:Mg
  • Magnesiumglycinat & Zinkgluconat für maximale Bioverfügbarkeit
  • Transportmatrix Apfelsäure als Wirkstoffverstärker
  • Optimale Leistungsfähigkeit beim Training und im Beruf
  • Deckt den erhöhten Bedarf durch Sport und Stress
  • Zink für ein normales Haut- und Haarbild
  • Vitamin B6 für die Funktionalität des Immunsystems

Zn:Mg unterstützt die Regeneration

Zn:Mg spielt vor allem eine Rolle innerhalb der Regeneration unseres Organismus. Sei es nach körperlich intensiven Trainingseinheiten oder einem stressigen Bürotag, unser Körper benötigt Erholungsphasen um sich zu regenerieren. Ein Mineralstoffmangel von Zink und Magnesium kann diese essenziell wichtigen Erholungszeiten entscheidend stören. Die Folge sind häufige Müdigkeitserscheinungen und regelmäßige Kopfschmerzen bis hin zu Muskelkrämpfen.

Durch die tägliche Einnahme von Zn:Mg kann man einen möglichen Mineralstoffmangel ausgleichen und Regenerationsprozesse innerhalb des Körpers besser unterstützen. So trägt aber auch ein langer und tiefer Schlaf dazu bei und lässt die Akkus wieder voll aufladen und gerade nach intensiven Trainingseinheiten die Muskulatur deutlich besser regenerieren.


Die Wirkung von Zn:Mg

Um die Wirkungsweise von Zn:Mg zu verstehen, muss es in die Hauptbestandteile Zink, Magnesium, Apfelsäure und Vitamin B6 zerlegt werden.

Zink ist ein essenzieller Mineralstoff, der die Wirkung vieler Enzyme im Körper unterstützt. Diese Enzyme steuern zahlreiche biochemische Prozesse in unserem Organismus. Zink ist unter anderem an der Proteinbiosynthese beteiligt, die nachweislich für Muskelwachstum- und Erholung zuständig ist. Darüber hinaus spielt Zink eine zentrale Rolle für unser Immunsystem.

Magnesium ist ebenfalls ein essenzieller Mineralstoff, der wichtig für Funktionsweisen innerhalb des Stoffwechsels und für die Gesundheit unserer Knochen ist. Magnesium ist vor allem für Sportler wichtig, da es die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und Regenerationsprozesse aktiv unterstützt.

Durch die zusätzliche Verwendung von Apfelsäure ergänzen wir Zink und Magnesium um eine einzigartige Transportmatrix, die die Aufnahme der Mineralstoffe im Körper optimiert. Vitamin B 6 dient dabei  zusätzlich als Wirkstoffverstärker. 

Wirkung von Zink
  • Trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
  • Hält den Testosteronspiegel im Blut normal
  • Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Wirkung von Magnesium
  • Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Wirkung von Vitamin B6 und Apfelsäure
  • Tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Verstärken die Aufnahme von Zn:Mg
  • Tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei


Für wen eignet sich Zn:Mg?

Gerade für Sportler spielt eine ausreichende Zink- und Magnesiumversorgung eine wichtige Rolle. Durch das ausgeprägte Schwitzen und körperlichen Stress verlieren wir wichtige Mineralstoffe, u.a. Magnesium. Magnesium als Mineralstoff ist jedoch für den allgemeinen Energiestoffwechsel und damit für unsere sportliche Leistungsfähigkeit unverzichtbar. Der Kauf von Magnesium bietet oftmals eine unterstützende Maßnahme zur Vermeidung eines Mineralstoffmangels bei Sportlern.

Daily Zn:Mg ist ein Supplement für Sportler sowohl im Breitensport (Fitness, Fußball, Laufen) als auch für ambitionierte Leistungssportler und geeignet für jedes Ziel.


Die richtige Einnahme von Zn:Mg

Zn:Mg sollte immer abends vor dem Schlafengehen verzehrt werden. Wichtig ist darüber hinaus die Einnahme auf nüchternen Magen und mit viel Flüssigkeit - die letzte Mahlzeit sollte 2 Stunden zurückliegen. Um die Wirksamkeit von Zn:Mg nicht zu gefährden, sollten in jedem Fall keine kalziumhaltigen Lebensmittel, besonders Milchprodukte, parallel oder direkt im Anschluss zugeführt werden. Kalzium blockiert die Aufnahme von Zn:Mg im Organismus und kann somit die Wirksamkeit einschränken.

Für den optimalen Effekt sollten drei Kapseln Zn:Mg direkt vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen eingenommen werden. Diese Dosierung entspricht 375mg Magnesium und 20mg Zink.

Mögliche Nebenwirkungen von Zn:Mg

Wer sich an die vorgeschriebene Verzehrempfehlung hält, braucht keine Nebenwirkungen zu befürchten. Sollten Überdosierungen auftreten, können damit Begleiterscheinungen wie Durchfall oder Übelkeit einhergehen.

Die Wirkformel von Zn:Mg basiert mit Zink, Magnesium, Apfelsäure und Vitamin B6 auf vier natürlichen Bausteinen. Nebenwirkungen durch Zugabe von künstlichen Zusatzstoffen können so ausgeschlossen werden. 


Zn:Mg online kaufen - das muss man beachten

Bevor man zusätzlich Zink und Magnesium (Zn:Mg) einnehmen möchte, sollte der Kauf auf Basis wichtiger Kriterien getätigt werden. Mittlerweile bieten Supermärkte, Fitness-Studios oder auch Apotheken eine Vielzahl an Zink und Magnesium-Präparaten an, die in den Preisklassen stark variieren.

Auf dem Markt gibt es viele Anbieter, die mit billigen Imitaten von Zink und Magnesium versuchen, die qualitativ hochwertigen Produkte über Angebote mit Dumping-Preisen auszustechen. Qualitativ werden hier minderwertige Inhaltsstoffe verwendet und die einzelnen Wirkstoffe unterdosiert. So kann eine optimale Wirksamkeit der Zn:Mg Formel nicht erfolgen.

Darüber hinaus ist die Darreichungsform der einzelnen Bestandteile Zink und Magnesium entscheidend. Hochwertiges Zn:Mg sollte in rein pflanzlichen Kapseln angeboten werden. Zink und Magnesium von foodspring wird in veganen Cellulose Kapseln produziert und liefert damit einen wichtigen Beitrag zur Nachhaltigkeit.

Zink und Magnesium wird häufig in Kombination mit Carbonat oder Oxid angeboten. Carbonate zählen zu den anorganischen Verbindungen. Magensiumcarbonat beispielsweise ist Kalk, der nicht lösbar ist.  Deswegen kann dein Körper weniger aus Carbonat weniger Magnesium gewinnen. Zink- und Magnesiumverbindungen mit Salzen wie Citrat, die Aminosäure Glycin, Chlorid oder Gluconat bieten eine bessere Bioverfügbarkeit und Wasserlöslichkeit.

Entscheidend ist also die richtige Zusammensetzung des Zn:Mg Präparats. Hochwertiges Zn:Mg mit Zinkgluconat und Magnesiumglycinat aus Deutschland kannst du direkt im foodspring Onlineshop kaufen.

Qualitätsaspekte Zn:Mg

  • Premium Zn:Mg-Wirkformel
  • Magnesiumglycinat & Zinkgluconat für maximale Bioverfügbarkeit
  • Herstellung in Deutschland


Oft gestellte Fragen
Wie gut ist die Bioverfügbarkeit von Zn:Mg?

Wir verwenden für unsere Zink- und Magnesiumkombination nur Verbindungen mit der höchsten Bioverfügbarkeit. Dafür setzen wir auf Magnesiumglycinat und Zinkglukonat.

Warum foodspring Zn:Mg?

Wir haben die allseits bekannte Zink- und Magnesiumformel ZMA weiterentwickelt und mit der Einbindung der Transportmatrix Apfelsäure perfektioniert. So kreieren wir eine Verbindung mit höchster biologischer Verfügbarkeit, ganz ohne Nebenwirkungen.

Warum setzt ihr auf vegane Kapselhüllen?

Unsere Kapselhüllen bestehen zu 100% aus natürlich nachwachsender Cellulose. Von billigen Kapselhüllen aus Gelatine distanzieren wir uns und setzen innen und außen auf hochwertige und natürliche Rohstoffe. Für rundum wertvolle Nahrungsergänzung, die auch für Vegetarier und Veganer geeignet ist.

Warum ist die Bioverfügbarkeit wichtig?

Unter dem Begriff Bioverfügbarkeit versteht man die Verwertung der von uns aufgenommenen Lebensmitteln im Körper. Sie gibt an, wie schnell und in welchem Umfang der Stoff aufgenommen wird und am Wirkort zur Verfügung steht. Mit der Wirkstoffformel aus Magnesiumglycinat, Zinkglukonat und Apfelsäure garantieren wir eine besonders hohe Bioverfügbarkeit. Diese ermöglicht die bestmögliche Aufnahme und Verarbeitung im Körper ohne Nebenwirkungen oder Verträglichkeitsprobleme.

Für wen eignet sich Zn:Mg?

Zn:Mg eignet sich für alle, die regelmäßig hohen Alltags- oder Trainingsbelastungen ausgesetzt sind. Ob im Job oder im Sport - dauerhafte Belastung führt in Kombination mit unausgewogener Ernährung schnell zu einem Mangel an essenziellen Nährstoffen. Insbesondere Sportler haben einerseits wegen ihrer körperlichen Belastung und andererseits aufgrund vermehrten Mineralstoffverlusts durch Schwitzen einen erhöhten Zink- und Magnesiumbedarf.