Frauenbauch seitlich

Kalorienrechner
Schnell & Einfach täglichen Kalorienbedarf berechnen

Für persönliche Tipps zu Ernährung und Training, führe den kostenlosen BMI-Rechner des foodspring Body Checks durch. Erreiche deine Ziele effektiv, schnell und nachhaltig.

Dein Trainingsziel:
Körperliche Aktivitäten:
Training/Woche:
Shape Shake - Der Abnehmshake
Für: Leichtere Erreichung des Kaloriendefizits
Besonderheit: Besonders sättigend
Wann: Abends als Mahlzeiten- oder Süßesersatz
Whey Protein - Der Klassiker
Für: Schnelle Nährstoffversorgung
Besonderheit: Extrem schnell verfügbar
Wann: Ideal direkt nach dem Training

Ernährungstipps.
Speziell auf dich abgestimmt.

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