Kirsch Colada Protein Popsicles Rezept

Eis-Genuss mit alkoholfreiem Rum

Protein Kirsch Colada Popsicles
Ziel Shape
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
kcal 80
Proteine 4 g
Fett 2 g
KH 14 g
Zutaten …

6 Personen

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Ein Popsicle ist eine Portion und hat 80 kcal und 4 g Eiweiß.
125 g Kirschen, gefroren
2 Bananen, gefroren
30 ml Kokosmilch

Kirsch Colada Protein Popsicles Rezept

Eis-Genuss mit alkoholfreiem Rum

Recipe Development & Content Editor
Pina Colada war gestern, diesen Sommer genießen wir unsere Cocktails am Stiel in Form von stylischen Protein Popsicles. Und wer sagt, dass Kokosnuss nur mit Ananas harmoniert? Wir bringen einen neuen Spieler Rennen: süße Kirschen. Bei uns kommt zwar keine Ananas in die Colada, aber auf eine leichte Rum-Note wollen wir nicht verzichten. Damit wir das Eis am Stiel auch zu jedem Zeitpunkt genießen können benutzen wir Lyre´s White Cane Spirit, ein alkoholfreier weißer Rum, der sich durch sein Kokosnuss- und Marzipan-Aroma auszeichnet. Der Sommer kann losgehen!

Zubereitung

  • Zutaten:
    125 g Kirschen, 2  Bananen, 30 ml Kokosmilch, 50 ml Lyre´s White Cane Spirit , 2 EL Whey Protein Cocos Crisp
    Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben. Cremig mixen.
  • Zwischendurch die Nicecream-Masse mit einem Spachtel auflockern.
  • Die Masse in Eisformen deiner Wahl geben (wir benutzen Popsicleformen). Die Protein Popsicles für mindst. 6 Stunden im Gefrierfach ruhen lassen.
  • Guten Appetit!

Protein Popsicles Variationen

Du kannst deine Colada Protein Popsicles nach Lust und Laune variieren. Mit etwas Whey Protein Mango und etwas Mangopüree hast du im Nu eine fruchtige Version des Eis am Stiels. Veganer*innen müssen aber nicht auf die süßen Protein Popsicles verzichten. Einfach das Whey Protein durch unser Vegan Protein Vanille austauschen und schon hast du ein veganes und leckeres Eis.
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