Schokoladen Protein Shake mit Banane

Cremiger Shake für Fitnesslover

Goal muscle_building
Total time 5 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 368
Protein 35 g
Fat 6 g
KH 41 g
Ingredients …

1 Person

Deine Einkaufsliste

300 ml Milch (1,5% Fett)
oder
300 ml Mandelmilch, ungesüßt
1 reife Banane

Schokoladen Protein Shake mit Banane

Cremiger Shake für Fitnesslover

Fitness Editor
Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

Das Rezept für einen cremigen Schoko-Milkshake mit Banane, der deiner Form etwas Gutes tut. Er enthält Molkenprotein aus echter Weidemilch mit allen essentiellen Nährstoffen für deine Muskeln. Perfekt für nach dem Training.

foodspring_app (1)

Hol dir die foodspring App

Jeden Tag neue, exklusive Lektionen

Speichere deine Favoriten aus dem Magazine als Lesezeichen

Kostenloser Body Check

Preparation

  • Die Milch, den Whey Protein und 3/4 der Banane in einen Mixer geben und cremig mixen.
  • In ein Glas füllen und mit der restlichen Banane garnieren.
  • Enjoy!

Unser Tipp

Wenn du zusätzlich noch Eiswürfel hinzufügst, ist der Schoko Bananenshake herrlich erfrischend.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started

Comments