Goal shape

Total time 5 mins

Schwierigkeit Easy

Nutritional value (per portion)

Kcal 332

Protein 20 g

Fat 6 g

KH 43 g

Ingredients …

1 Person Persons

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60 g

Protein Porridge Vanille

14,99 €

(35,69 €/1kg)
Incl. VAT plus shipping

120 ml heißes Wasser

1 Banane

einige Heidelbeeren (optional)

1 Prise Zimt zum Bestreuen

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Protein Porridge mit Banane

Sättigendes Frühstück

By: Julia-Sarah Hennig

Fitness Editor

Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

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Mit einem Protein Porridge am Morgen kann man nichts verkehrt machen. Es sättigt, ist nahrhaft und schön wärmend an kalten Tagen. Probier dich durch unsere leckeren Sorten und wähl dein Liebslings Porridge.

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Preparation

Das Porridge in eine Schale geben, mit heißem Wasser aufgießen und umrühren.
Die Banane in Scheiben schneiden und unter das Porridge mischen.
Nach Belieben mit Blaubeeren garnieren und mit Zimt bestreuen.
Enjoy!

Unser Tipp

Gefrorene Beeren, Nüsse oder ein wenig Granola passen auch gut zu diesem Frühstück.

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