Posted on November 3, 2014 (August 20, 2021) by Julia-Sarah Hennig

Dattel Protein Riegel

Für ein kraftvolles Training

By: Julia-Sarah Hennig

Fitness Editor

Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Leckere Riegel, die dich schnell mit Energie versorgen, wenn du sie brauchst. Bereite sie je nach deinem persönlichen Geschmack zu. Neben dem Vegan Protein Vanille gibt es in unserem Sortiment auch Schoko-, Kaffee- oder Bananen-Geschmack.

Zubereitung

• Zutaten:

  25 g Dattelpaste, 35 g Nussmus

  Die Dattelpaste (evtl. vorher mit etwas Wasser glatt rühren) und Nussbutter in einem Topf schmelzen lassen alles kräftig verrühren.
• Zutaten:

  15 g Vegan Protein Vanille

  Das Proteinpulver zusammen mit der Dattelmasse in eine große Schüssel geben. 
• Alles gut durchkneten. Im Zweifelsfall etwas Wasser hinzugeben, falls es zu trocken wird.
• Aus dem Teig eine Riegelform formen und vor dem Verzehr mind. 15 Min. kühl lagern.
• Guten Appetit!

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