Kokosriegel mit Schokolade

Zarte Schoko-Kokos-Nascherei

goal Muscle Definition
Total time 30 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 239
Protein 4 g
Fat 20 g
KH 8 g
Ingredients …

1 Persons

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Aus dem Rezept lassen sich etwa 6 Riegel formen. 1 Riegel enthält 239 kcal und 4 g Protein.
80 g Kokoscreme (fester Teil der Kokosmilchdose)
2 EL Protein Cream Cocos Crisp
Protein Cream Cocos Crisp
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Kokos-Creme mit 85% weniger Zucker*
4.8/5
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200 g
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100 g Kokosraspeln
1 TL Flavour Kick Vanille-Geschmack
Flavour Kick Vanille-Geschmack
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Einfacher denn je: Zucker reduzieren und den Geschmack gesunder Lieblingsspeisen verbessern
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120 g
(8,33 €/100 g)
1 EL Agavendicksaft / Honig
80 g Zartbitterschokolade (mind. 70% Kakao)

Kokosriegel mit Schokolade

Zarte Schoko-Kokos-Nascherei

Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Knackige Kokosflocken. Feine Milchcreme. Ummantelt von herber Schokolade. So unwiderstehlich lecker und die perfekte Alternative zu gekauften, zuckerhaltigen Kokosriegeln.

Preparation

  • Aus der Kokosmilchdose 80 g der festen Creme entnehmen. Mit der Protein Cream vorsichtig in einem kleinen Topf erwärmen, bis alles flüssig ist. 
  • Tipp: Die Kokosmilchdose vorher über Nacht im Kühlschrank lagern, sodass sich der feste Teil besser vom flüssigen trennt. 
  • Kokosraspeln und Flavour Kicks dazugeben und gut vermengen. 
  • Mit den Händen etwa 6 gleichgroße Riegel formen und auf einen Teller mit Backpapier legen. Für 10-15 Min. ins Gefrierfach stellen. 
  • Die Schokolade im Wasserbad schmelzen. Jeden Kokosriegel in die Schokolade tauchen und wenden. 
  • Kokosriegel zum Aushärten zurück auf das Backpapier legen und nach Belieben im Kühlschrank lagern.
  • Enjoy!
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