Himbeer Acai Frühstücksbowl Rezept

Erfrischend, fruchtig & besonders cremig

Himbeer Acai Frühstücksbowl
Ziel Shape
Gesamtzeit 25 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
kcal 246
Proteine 11 g
Fett 10 g
KH 25 g
Zutaten …

1 Person

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1.
Für die Himbeer-Chia-Schicht:
60 g Himbeeren
1 TL Weiße Chia Samen
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120 g
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1 TL Zitronensaft

2.
Für die Joghurt-Schicht:
0.5 TL Zitronensaft
4 EL veganer Joghurt (z.B. Soja- oder Kokosnussjoghurt)
1 TL Vegan Protein Vanille
Vegan Protein Vanille
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3.
Außerdem:
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Breakfast Bowl - Himbeer Açaí
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30 g Erdbeeren
10 g Coconut Chips
Coconut Chips
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Der Fitness-Snack direkt von der Palme.
4.6/5
2.9900
60 g
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Himbeer Acai Frühstücksbowl Rezept

Erfrischend, fruchtig & besonders cremig

Recipe Development & Content Editor
Smoothie Bowl, Chia Pudding, Porridge – es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten wie du deinen Tag starten kannst. Doch für was nun entscheiden? Wir machen uns das Leben leicht und kombinieren unsere Lieblingselemente, um eine fruchtige Frühstücksbowl zu zaubern. Himbeer-Chia-Marmelade trifft auf frischen Zitronen-Joghurt und als fruchtige Basis benutzen wir unsere Himbeer Acai Breakfast Bowl. Ein filmreifes Frühstück für warme Sommertage!

Zubereitung

  • Zutaten:
    60 g Himbeeren, 1 TL Weiße Chia Samen, 0,25 TL Flavour Kick Vanille-Geschmack, 1 TL Zitronensaft
    Himbeeren in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Zitronensaft, dem Flavour Kick und den Chia Samen in einen kleinen Topf geben. Für 10-15 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Von der Herdplatte nehmen und abkühlen lassen.
  • Breakfast Bowl nach Packungsanleitung zubereiten.
  • Zutaten:
    4 EL veganer Joghurt, 0,5 TL Zitronensaft, 1 TL Vegan Protein Vanille
    Joghurt, Zitronensaft und Vegan Protein in eine kleine Schüssel geben. Gut umrühren.
  • Das Schichtfrühstück zusammenstellen: Zuerst die Breakfast Bowl ins Glas geben. Dann den Zitronen-Joghurt darauf verteilen. Die letzte Schicht bildet die Himbeer-Chia-Marmelade.
  • Zutaten:
    30 g Erdbeeren, 10 g Coconut Chips
    Das Ganze mit frischen Erdbeeren und Kokoschips toppen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp: Fruchtige Frühstücksbowls

Du bist auf den Geschmack gekommen von schnell zubereiteten Frühstücksbowls? Dann probiere auch unsere Breakfast Bowl in der Sorte Kurkuma-Mango und Kokosnuss-Spirulina aus.
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