Veganes Schokomousse

Schokoladig lecker & gesund

Ziel Shape
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
kcal 420
Proteine 5 g
Fett 23 g
KH 43 g
Zutaten …

1 Person

Deine Einkaufsliste

Die Kalorienangabe bezieht sich auf das gesamte Rezept. 1 EL hat etwa 25 kcal.
1 Avocado, reif
2 EL Rohes Kakaopulver
3 EL Agavendicksaft
30 ml Haferdrink (alternativ Mandel, Kokos, Reis, usw.)
Toppings
Kakaonibs
Nüsse
Kokosraspeln

Veganes Schokomousse

Schokoladig lecker & gesund

Fitness Editor
Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

Du hast Lust auf Schokolademousse? Probiere doch mal unser Rezept für Veganes Schokomousse – ganz ohne Milch und Ei. Für den extra Protein-Kick kannst du unser Vegan Protein hinzufügen.

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Zubereitung

  • Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen.
  • Fruchtfleisch mit Kakaopulver und Agavendicksaft in eine Schüssel geben und pürieren bis eine gleichmäßige Masse ensteht.
  • Abschließend die Milch schluckweise hinzufügen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Die Creme in einer kleinen Schüssel anrichten und als Brotaufstrich oder mit dem Löffel genießen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Wir lieben das Vegane Schokomousse zum Frühstück als Brotaufstrich oder als süßen Nachtisch mit etwas frischen Früchten.
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