Vanille Erdbeer Shake
Sommerlicher Shake zum genießen
5 Min.
© foodspring
Statt Kaloriensünden und Zuckerbomben, schlürfst du genüsslich einen cremigen Shake aus unserem Whey Protein. Und zwar immer, wenn du Lust auf einen Snack für zwischendurch hast. Oder direkt nach dem Training. Vollgepackt mit Nährstoffen versorgt er deine Muskeln jederzeit.
Zutaten
1
Person
-
30 g
-
300 mlMandelmilch, ungesüßt
-
100 gErdbeeren, tiefgefroren
-
etwasMinze
Zubereitung
-
1
Alle Zutaten zusammen im Mixer mixen.
-
2
Anschließend in ein Glas füllen und mit Minze garnieren.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
26g
Kohlenhydrate
7g
Fett
5g
Kalorien
188 kcal