Protein Vanille Blondies

Every Brownie needs a Blondie

Goal shape
Total time 30 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 140
Protein 11 g
Fat 6 g
KH 9 g
Ingredients …

6 Persons

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Der ganze Teig enthält 838 kcal und 64 g Protein. Wir haben 6 Stücke geschnitten.

Protein Vanille Blondies

Every Brownie needs a Blondie

Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Das Gegenstück zu Brownies? Blondies. Schön vanillig im Geschmack und cremig in der Textur. Mit Extraprotein durch unser Whey Protein und extra wenig Zucker dank unseren neuen Flavour Kicks.

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Preparation

  • Backofen auf 175 Grad vorheizen.
  • Bohnen waschen und abtropfen lassen.
  • Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder Mixer cremig mixen. 
  •  Tipp: Wer möchte kann Chocolate Chips / Kakaonibs unter den Teig heben. 
  • Eine kleine, quadratische Form mit Backpapier auslegen. Den Teig hineingeben und glattstreichen. 
  • Blondies für 20 Min. backen. Auskühlen lassen und Stücke schneiden.
  • Enjoy!
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