Schoko-Kokos-Shake

Cremige Proteinbombe
icon 5 Min.
Schoko-Kokos-Shake © foodspring
Unser Whey Protein punktet nicht nur mit exzellenter Qualität, auch der Geschmack ist unschlagbar. Was diesen Shake zu einem richtigen Highlight macht, sind die enthaltenen Kokosflocken. Dieser Schoko-Kokos-Shake hat Potential, dein neuer Lieblingsgeschmack zu werden!

Zutaten

1 Person

  • 200 ml
    Milch (1,5% Fett)
  • 100 ml
    Wasser
  • 30 g
  • 1 Handvoll
    Eiswürfel

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Shake verarbeiten.

  • 2

    In ein Glas füllen und sofort genießen.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
easy

Nährwert, pro Portion

Proteine
27g
Kohlenhydrate
11g
Fett
5g
Kalorien
208 kcal