Protein Shake Schoko-Erdnuss

Peanut Butter & Chocolate Traum

goal Muscle Building
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 464
Protein 50 g
Fat 12 g
KH 34 g
Ingredients …

1 Persons

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1.
Helle Schicht:
300 g Joghurt, fettarm
100 ml Mandelmilch, ungesüßt
20 g Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
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Hochwertiges Protein aus frischer Weidemilch von grasgefütterten Kühen.
4.6/5
32,99 €
750 g
(43,99 €/1kg)
1 TL Weiße Chia Samen
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Das Fitness-Superfood
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250g
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2.
Dunkle Schicht:
100 g Joghurt, fettarm
50 ml Mandelmilch, ungesüßt
1 EL Kakaopulver
10 g Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
Hochwertiges Protein aus frischer Weidemilch von grasgefütterten Kühen.
4.6/5
32,99 €
750 g
(43,99 €/1kg)

Protein Shake Schoko-Erdnuss

Peanut Butter & Chocolate Traum

Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Cremig, cremiger, unser Whey Protein. Deinen Protein Shake kannst du nun in der neuen Lieblings-Geschmackssorte Schoko-Erdnuss genießen. So unwiderstehlich lecker. Und dank dem hohen Proteingehalt perfekt für den Muskelaufbau.

Preparation

  • Joghurt, Milch, Whey Protein und Chia Samen mit einem Schneebesen in einer Schüssel verrühren.
  • In ein Glas füllen.
  • Danach Joghurt, Milch, Kakaopulver und Whey Protein glattrühren.
  • Schokoschicht auf die erste geben und nach Belieben miteinander vermengen.
  • Enjoy!
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