Protein Rose Latte
Die Liebeserklärung an deine Muskeln
10 Min.
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© foodspring
Wie zeigst du deinen Muskeln, dass du sie ganz besonders lieb hast? Mit einer fruchtig-süßen Rose Latte! Unser Whey Protein kann man auch aufgewärmt genießen. Ein wirklicher Genuss.
Zubereitung
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1
Milch und Proteinpulver im Shaker vermischen.
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2
In einen kleinen Topf füllen und vorsichtig erwärmen. Vanilleextrakt und Koksöl dazugeben und mit einem Schneebesen rühren, sodass Schaum ensteht.
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3
Tipp: Wer möchte, kann zusätzlich mit einem Milchaufschäumer arbeiten, um festeren Schaum zu erzeugen.
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4
Rose Latte in ein Glas füllen und mit Toppings nach Wahl garnieren.
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1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
leicht
Nährwert, pro Portion
Proteine
20g
Kohlenhydrate
19g
Fett
7g
Kalorien
228 kcal