Protein Schokoladen Soufflé

Frisch serviert, perfekt zu jedem Kaffee & Tee

goal Muscle Building
Total time 15 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal
Protein g
Fat g
KH g
Ingredients …

2 Persons

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Protein Schokoladen Soufflé

Frisch serviert, perfekt zu jedem Kaffee & Tee

Fitness Editor
Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

Fluffig, schokoladig, voller Protein. Ein Dessert kann durchaus beides sein – lecker & gesund. Mit unserem Whey Protein lassen sich tolle Kuchen zaubern.

Preparation

  • Backofen auf 180C vorheizen.
  • Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Rührgerät solange schlagen, bis eine cremige Masse entsteht.
  • Zwei Soufflé Formen (oder feuerfeste Tassen) mit dem Kokosöl ausfetten und die Mischung gleichmäßig auf die Formen verteilen.
  • Im Ofen ca. 10 Minuten backen.
  • Soufflés mit einem Messer am Rand ablösen und auf einen Teller stürzen.
  • Enjoy!
Tipp Zu dem Schoko Soufflé passen frische oder tiefgefrorene Früchte sehr gut.
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