Proteinreicher Cookies & Cream Frappe

Ein cremiger, proteinreicher Eiskaffee
icon 10 Min.
coffee cookies and cream protein shake © foodspring
author image
Von Izy Hossack
Eiskaffee mit dem klassichen Geschmack eines Milchshakes: dieser Cookies & Cream Frappe ist eine proteinreiche Version deines liebsten Coffeeshop-Getränks. Gemischt mit unserem Cookies & Cream Whey Protein, Eiswürfeln, Kaffee und Kakaopulver für eine cremige Textur und einen intensiven Geschmack.

Zutaten

1 Person

  • 2 TL
    ungesüßtes schwarzes Kakaopulver (siehe Tipp)
  • 1 TL
    Instantkaffee
  • 1 Prise
    Salz
  • 100 ml
    Magermilch
  • 250 g
    Eiswürfel
  • 2 TL
    leichter Sprühsahne
  • 1
    Cookies & Cream Sandwich Cookie, zerbröselt

Zubereitung

  • 1

    Gib das Cookies & Cream Whey Protein, Kakaopulver, Instantkaffee, Salz, Milch und Eis in einen Mixer. Mixe, bis das Eis zerbrochen und die Mischung glatt ist.

  • 2

    In ein Glas gießen und mit der Schlagsahne und dem zerbröckelten Keks verfeinern. Einen Papierstrohhalm hinzufügen und servieren.

  • 1
    Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
  • Individuelle BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Mehr erfahren über

Artikel Fitness Rezepte Workouts Muskeln aufbauen Abnehmen

Ähnliche:

Rezeptübersicht

Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
easy

Nährwert, pro Portion

Proteine
29g
Kohlenhydrate
20g
Fett
7g
Kalorien
248 kcal