Goal muscle_definition

Total time 5 mins

Schwierigkeit Easy

Nutritional value (per portion)

Kcal 234

Protein 27 g

Fat 5 g

KH 17 g

Ingredients …

1 Person Persons

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1 reifer Pfirsich

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Mango Pfirsich Smoothie

Die proteinreiche Erfrischung für den Sommer

By: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

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Sommer, Sonne, Smoothies! Mit diesem Protein Shake zauberst du dir den Sonnenschein ins Glas. Unser Whey Protein schmeckt gemixt mit frischen Früchten so lecker wie ein Milchshake. Überzeuge dich selbst vom fruchtig-süßen Mango-Geschmack.

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Preparation

Den Pfirsich in Stücke schneiden.
Pfirsichstücke zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Shake entstanden ist.
Servieren und nach Belieben mit Minzblättern garnieren.
Enjoy!

Unser Tipp

Wenn du Obst bzw. Gemüse vor dem Zubereiten einfrierst, werden deine Smoothies cremiger. Probiere es einmal aus - es lohnt sich!

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