Infused Water mit Apfelessig und Zitrone

Kalorienarme Feelgood-Erfrischung
icon 5 Min.
Infused Water mit Apfelessig foodspring
Genug über den Tag zu trinken, hört sich manchmal einfacher an als es letztlich ist. Dabei wirkt sich ausreichendes Trinken dermaßen positiv auf das Wohlbefinden unseres Körpers aus. Nimm dir als Vorsatz, deine Getränke fortan reizvoller zuzubereiten, wenn es dir allgemein schwer fällt, genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Mit unserem Rezept für dieses erfrischende Infused Water schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Es hydriert dich und versorgt dich gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen aus Apfelessig, Zitrone und Chia Samen.

Zutaten

1 Person

  • 150 ml
    Wasser, mit Kohlensäure
  • 1
    Zitrone, der Saft
  • 1 Handvoll
    Eiswürfel (optional)

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten in eine Karaffe oder in ein großes Glas füllen.

  • 2

    Infused Water mit Eiswürfeln direkt genießen oder für mind. 30 Min. in den Kühlschrank stellen.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
easy

Nährwert, pro Portion

Proteine
1g
Kohlenhydrate
6g
Fett
1g
Kalorien
50 kcal