Haselnuss Frappé
Eisgekühlt und kalorienarm durch den Sommer
Was gibt es besseres als einen eiskalten Frappé an warmen Sommertagen? Fast nichts! Unser süßes und cremiges Frappé Rezept hat nur 134 kcal und ordentlich Protein! Wie das geht? Mit unserem Shape Shake. Diesen gibt es ab sofort auch im Haselnuss-Geschmack.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
134
kcal
48 g / 100g
Kohlenhydrate
2
g
1 g / 100g
Proteine
22
g
8 g / 100g
Fett
3
g
1 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 2 Shots | Espresso |
| 30 g |
|
| 200 ml | Mandelmilch, ungesüßt |
| 6 | Eiswürfel |
| 0.25 TL | Vanilleextrakt |
| optional Kakaopulver zum Darüberstreuen |
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Shake entstanden ist.
- Frappé servieren und nach Belieben etwas Kakaopulver darüberstreuen.
- Guten Appetit!
Was ist ein Frappé?
Ein Kaffeekaltgetränk, welches im Mixer oder Shaker zubereitet wird. Man verwendet Kaffee, Eiswürfel und Extras wie Milch, verschiedene Aromen, Proteinpulver, etc. Die meisten Rezepte stecken voller Zucker und sind deshalb nicht sehr figurfreundlich. Unser Frappé Rezept dagegen schon.Unser Tipp
Dieses Frappé Rezept kannst du auch gerne mit anderen Shape Shake Sorten zubereiten. Ob Schokolade, Vanille, Cocos, Neutral oder Banane. Schlürf dich durch all unsere Geschmäcker und finde deinen persönlichen Frappé Favorit.
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