Deine Einkaufsliste
200 g
Skyr (oder Joghurt / Quark nach Wahl)
25 g
Dinkelflakes oder Protein Flakes von foodspring
1
Banane, klein
optionales Topping: Kakaonibs
Knuspriges Cookies & Cream Frühstück
Die Eiweißbombe für süße Frühstücker
Süße Frühstücker aufgepasst. Endlich kannst du dir eine wirklich besondere Nascherei gönnen. Unser neues Whey Protein Cookies & Cream wird dich aus den Socken hauen und dir deinen Tag garantiert versüßen!
Zubereitung
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Den Joghurt mit 30 g des Protein Pulvers vermischen, bis eine cremige Masse entsteht.
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Die restlichen 5 g Protein Pulver mit den Dinkelflakes und dem Kokosöl vermengen. Dafür die Hand verwenden und die Flakes dabei etwas zerkrümeln.
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In einem Gefäß nach Wahl die unterschiedlichen Komponenten übereinander schichten: Flakes, Joghurt, Banane.
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Nach Belieben mit Kakaonibs toppen.
- Guten Appetit!
Unser Tipp
Diese Rezeptidee kann die Basis für deine eigenen Kreationen sein. Entscheide selbst, welchen Whey-Geschmack du am liebsten magst und welche Früchte du gerade zur Hand hast. Gesunde Ernährung soll Spaß machen und vor allem lecker sein!
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