Winter Buddha Bowl
Weihnachten geht auch gesund
Gönn dir öfter mal eine Schüssel randvoll mit knackigem Gemüse. Besonders in der Weihnachtszeit tut eine solche Buddha Bowl erstaunlich gut. Eignet sich übrigens auch perfekt für unterwegs!
Zubereitung
-
Brokkoli, Rosenkohl, Zuckerschoten entweder kurz in kochendem Wasser blanchieren oder für 20 Min. im Ofen rösten.
-
Rote Beete Hummus zubereiten. Je mehr Rote Beete, desto pinker wird der Hummus.
-
Blattspinat in große Schüssel geben und alle restlichen Zutaten darauf verteilen.
-
Buddha Bowl mit Proteinbrot servieren.
- Guten Appetit!

Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!
- Persönliche BMI-Berechnung
- Hilfreiche Ernährungstipps
- Produkte passend zu deinem Ziel