Bananen Mango Smoothie

Das leckere Rezept für die Regeneration

By: Julia-Sarah Hennig

Fitness Editor

Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

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So ein Mango Smoothie ist ein einfacher und leckerer Snack, um deinen Muskeln das zu geben, was sie besonders nach dem Training brauchen. Er füllt deinen Kohlenhydratspeicher im Nu wieder auf und versorgt dich mit Protein. Statt Joghurt kannst du auch mit verschiedenen Proteinpulvern variieren.

Zubereitung

Alle Zutaten zusammen im Mixer mixen.
Bananen Mango Smoothie anschließend in ein Glas füllen und nach Belieben mit Zimt und frischen Früchten garnieren.
Guten Appetit!

Unser Tipp

Für den extra Vitaminkick kannst du als Topping auch einige Goji Beeren hinzufügen.

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