Glucomannan Kapseln

„Vor dem Essen einnehmen. Gewichtsmanagement mit Glucomannan¹.”

4.5/5 81 Bewertungen
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Glucomannan Kapseln
Sofort lieferbar
120 Kapseln (83 g)
24,99 €
(301,08 €/1kg) Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
Veganes und glutenfreies Nahrungsergänzungsmittel
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Wasserlöslicher Ballaststoff dehnt sich im Magen aus
Wasserlöslicher Ballaststoff dehnt sich im Magen aus
Info (Glucomannan Caps)

Nahrungsergänzungsmittel mit Glucomannan. Enthält 60 Portionen.

Zutaten

Konjakmehl-Extrakt mit Glucoamannan (80 %), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid). Kann glutenhaltiges Getreide, Ei, Soja und Milch enthalten.

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Glucomannan Kapseln sollten stets mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden, damit die Kapseln den Magen erreichen. Nicht für Personen mit Schluckbeschwerden und Kinder geeignet. Erstickungsgefahr!

Besondere Inhaltsstoffe pro Portion pro tägliche Verzehrsmenge
Glucomannan 1000 mg 3000 mg
Durchschnittliche Bewertung

bis jetzt na ja...

Ich könnte jetzt nicht behaupten, dass ich durch die Kapseln weniger Hunger habe/weniger esse. Schade. Ich hatte mir wirklich viel davon versprochen

Gut

Es scheint zu wirken, bei regelmäßiger Einnahme habe ich tatsächlich etwas abgenommen, nachdem ich es nicht mehr genommen habe ist das Gewicht geblieben bei gleicher Aktivität und Ernährung

Prima

Wenn wie ich wenig Vitamine ißt, dann passt dieses Produkt perfekt

Gut

Tut was es soll

Na ja

Wird es nie mehr kaufen

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Il glucomannano a cosa serve?

Partiamo dal principio: il glucomannano cos’è? Si tratta di una fibra idrosolubile estratta dalla pianta del konjac, un tubero asiatico simile alla patata dolce utilizzato in Giappone come agente gelificante. Grazie alla sua azione, è considerato un prodotto adatto al dimagrimento e un amico della linea, ovviamente solo se affiancato a una dieta ipocalorica e allo svolgimento regolare di attività fisica.

L’effetto dimagrante è dovuto alla capacità del glucomannano di assorbire molta acqua e di aumentare il proprio volume di oltre 60 volte, assumendo nello stomaco la consistenza di un gel che riduce l’appetito. Una volta ingerito, il glucomannano contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue e, nel contesto di una dieta ipocalorica, contribuisce alla perdita di peso.

Tali proprietà consentono di utilizzare il glucomannano sia come integratore alimentare che come addensante per la preparazione di diverse pietanze. Le capsule di foodspring vengono realizzate esclusivamente con ingredienti di origine vegetale al 100%. Ciò le rende adatte anche per coloro che seguono una dieta vegana o vegetariana.

Assumendole prima dei pasti con abbondante acqua è possibile anticipare il senso di sazietà. Il consumo di un’elevata quantità di liquidi è necessario ad assicurarsi che le capsule raggiungano lo stomaco e che svolgano la loro attività in maniera efficiente. Se consumate secondo le dosi e le modalità indicate, le capsule di glucomannano sono il partner perfetto per il dimagrimento! Si segnala un possibile pericolo di soffocamento per le persone con difficoltà di deglutizione o che non bevono abbastanza liquidi.


Come assumere il glucomannano per dimagrire

Se assunto nelle modalità indicate dagli studi dell’EFSA e integrato in una dieta dimagrante, il glucomannano fa dimagrire. Questo accade perché, aumentando il senso di sazietà, migliorerebbe l’aderenza alla dieta, consentendo di raggiungere i propri obiettivi e di mantenere i progressi compiuti.

La dose di assunzione giornaliera media varia da 1 a 4 grammi al giorno, da suddividere prima dei pasti principali per favorire la riduzione dell’appetito. È molto importante bere abbondante acqua, circa 2,5 l al giorno, per permettere all’integratore di raggiungere lo stomaco e svolgere la sua azione.

Consigliamo di assumere 2 capsule di glucomannano, con 1-2 bicchieri d'acqua, tre volte al giorno prima di colazione, pranzo e cena. Una volta in attività, il glucomannano aumenta il suo volume e si scioglie nello stomaco, assumendo una consistenza gelatinosa che contribuisce a ridurre l’apporto di calorie introdotto con gli alimenti.

Chi è dimagrito con il glucomannano lo ha ovviamente associato a una dieta ipocalorica ed equilibrata, allo svolgimento regolare di attività fisica e a uno stile di vita sano. Solo così sarà possibile raggiungere e mantenere i propri obiettivi di fitness in maniera efficace e duratura. Per prevenire eventuali effetti collaterali e incidenti, è inoltre importante non superare la dose giornaliera consigliata, nonché tenere il prodotto lontano dalla portata di bambini e persone con difficoltà a deglutire.


Caratteristiche delle Glucomannan Caps


  • Contribuiscono alla perdita di peso, se integrate in una dieta ipocalorica
  • Vegane
  • Aumentano il senso di sazietà
  • Nessuna gelatina animale presente nelle capsule
  • Da assumere prima dei pasti

Il potere naturale del konjac

Le Glucomannan Caps di foodspring contengono solo ingredienti di origine vegetale al 100%, compresa la capsula stessa. Questi integratori sono costituiti principalmente da glucomannano, ovvero una fibra idrosolubile estratta dalla pianta del konjac. Si tratta di un tubero presente in alcune parti dell’Asia e molto utilizzato nella medicina popolare orientale per il trattamento di diversi disturbi, ma anche in cucina per la preparazione di pietanze.

Il konjac si presenta in natura come una radice simile allo zenzero, ma dalla forma leggermente più arrotondata e dal gusto che ricorda quello della patata dolce. In commercio è disponibile sotto forma di farina, polvere, panetti o integratore alimentare, anche se ultimamente il suo utilizzo è sempre più diffuso per la preparazione di spaghetti o pane, e addirittura di spugne per la pulizia del viso.

Lo abbiamo scelto come ingrediente principale di queste capsule perché siamo convinti di potere ottenere ciò di cui abbiamo bisogno dalle piante: la qualità, ovvero la massima priorità per foodspring.


Glucomannano controindicazioni e consigli

Contenendo solo ingredienti vegetali, le Glucomannan Caps di foodspring sono degli integratori alimentari sani e utili al raggiungimento dei propri obiettivi di fitness. I benefici del glucomannano sono notevoli e numerosi, tuttavia per ottenerli e non incorrere in effetti collaterali è necessario assumerlo nelle quantità e nelle dosi consigliate.

Le reazioni avverse più comuni in caso di consumo eccessivo o diverso dalle modalità indicate sono legate all’apparato gastrointestinale e includono crampi o distensioni addominali e gonfiore. Inoltre, per evitare occlusioni intestinali, è importante evitarne l’assunzione prima di andare a letto e accompagnare ciascuna capsula con uno o due bicchieri d’acqua. L’uso del glucomannano è inoltre controindicato in caso di ipersensibilità al principio attivo o di patologie esofagee.

Per godere di tutti i benefici delle Glucomannan Caps, noi di foodspring consigliamo di assumere 2 capsule per tre volte al giorno, mezz’ora prima dei pasti principali, per un totale di circa 3 grammi di glucomannano. Suggeriamo inoltre di attenersi alla dose giornaliera raccomandata ed eventualmente di consultare un medico o un nutrizionista per adeguare le dosi al proprio fabbisogno. Ricordiamo che il contributo alla perdita di peso è garantito solo se l'integratore viene associato ad una dieta ipocalorica, varia ed equilibrata e ad uno stile di vita sano, nonchè ad attività fisica esercitata su base regolare

Non ci sono limiti riguardanti il periodo di tempo in cui consigliamo di assumere il glucomannano. Questo ti permetterà di assumere le capsule per tutto il tempo che ritieni necessario al raggiungimento dei tuoi obiettivi, o al mantenimento dei progressi ottenuti. Tuttavia, è sempre necessario ascoltare il proprio corpo: se qualcosa non va o se si nutrono dei dubbi, è importante confrontarsi con una figura specializzata.

Oft gestellte Fragen
Hört sich so an, als würden mir die Glucomannan Kapseln die ganze Arbeit abnehmen. Muss ich mich also trotzdem noch gesund ernähren?

Selbstverständlich! Wenn du dein Gewicht managen willst, ist ein rundum gesunder und ausgewogener Ernährungsplan unerlässlich, um deine Ziele zu erreichen oder deinen erzielten Erfolge zu koservieren.

Muss ich mich weiterhin köerplich betätigen, wenn ich Glucomannan zu mir nehme?

Ja! Bewegung bleibt ein wichtiger Teil deiner Routine. Aber gerade, wenn du regelmäßig trainierst und Fitness-Ziele hast, ist die richtige Ernährungsweise der Schlüssel für eine optimale Performance. Die Glucomannan Kapseln bringen deine Ernährung unter Kontrolle ohne, dass deine Leistung, Recovery oder dein Wohlbefinden darunter leidet.

Kann ich auch mehr als 6 Kapseln am Tag zu mir nehmen?

Wir raten definitiv nicht dazu, mehr als sechs Kapseln pro Tag einzunehmen. Am besten hältst du dich einfach an die empfohlene Tagesdosis.

Kann ich Glucomannan Kapseln über einen längeren Zeitraum hinweg einnehmen?

Solange du dich an die empfohlene Tagesdosis hältst, kannst du die Kapseln so lange einnehmen, wie du dich damit wohlfühlst. Aber höre immer auf deinen Körper - sobald du nach der Einnahme Probleme bekommen solltest, wende dich bitte an einen Arzt.

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