Interviews

It’s all about loving what you do.

“Das Leben ist ein Hindernislauf”.

Dass the_andi_g, wie sie auf ihrem Instagram Account heißt, nicht nur sportlich motivierend ist, können wir dir versichern! In unserem Interview mit ihr erfährst du alles über ihren sportlichen Background, ihr Mindset und erhältst interessante Einblicke in ihr Privatleben. So viel sei schon mal gesagt, sie hat auch abseits vom Sportplatz richtig was auf dem […]

Tanzen tut einfach gut! Dich zum Takt der Musik zu bewegen, ist nicht nur ein tolles Workout, sondern ein richtiger Gute-Laune-Booster. Das Beste daran: Jeder kann mit Tanzen anfangen! Die besten Tipps für Anfänger und wie das Tanzen ihr selbst ein neues, positives Lebensgefühl geschenkt hat, verrät uns Tänzerin und Tanzlehrerin, Cigdem (Instagram: @tzschiedem), im […]

Scrollst du manchmal auf deinem Handy durch Social Media und bekommst den Eindruck, alles und alle seien einfach perfekt? Eine ideale Welt, mit der du nicht mithalten kannst? So ähnlich ging es auch Madita. Sie wollte unbedingt dazugehören. Doch der Druck und der ständige Vergleich mit anderen, haben sie nur unglücklich gemacht. Bis sie den […]

Wenn Bewegung zur Kunst wird – Malik (Instagram: malikk.davis)  ist ein Movement-Artist. Egal ob im Park nebenan oder in Las Vegas bei Cirque Du Soleil. Malik verzaubert alle. Nicht nur mit seiner unglaublichen Körperbeherrschung, Fitness und Anmut, sondern auch mit seiner Geschichte. Lass dich fesseln und inspirieren:  

Zusammen mit dem Clean Eating Restaurant DALUMA verschicken wir Take-away Boxen an unsere foodspring Family. Ein richtiges Powerpaket mit einem kleinen Extra. Hier erfährst du mehr darüber.

Schluss mit Faulheit! Nach ihrem Schulabschluss war für Nathalie klar: Eine Veränderung muss her. Ihr großes Ziel war es, sich endlich wohl in ihrer Haut zu fühlen und glücklich zu sein. In unserem Artikel erzählt sie dir von ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil.

Auf der Tartanbahn zuhause, trainiert Alica Schmidt häufig mehrmals am Tag hart für ihre Ziele. Du möchtest wissen, wie die junge Leichtathletin Training und Freizeit unter einen Hut bekommt? Dann schaue dir unbedingt unser Interview mit ihr an. 

Die Wintersport Saison hat bereits begonnen. Endlich können wir unsere Skier wieder auspacken und den ganzen Tag auf die Piste. Für alle, die gerne etwas Neues ausprobieren wollen: Wie wäre es mit Free Riding? Bei dieser Disziplin fährt man Ski, allerdings off-Piste. Steinige Felsen und andere Hindernisse gehören dabei zu jeder Route. Es bedarf viel […]

Das Sport und Ernährung zwei entscheidende Faktoren für die Gesundheit sind, dürfte jedem klar sein. Beides beeinflusst die Hirnleistung. David Klinkhammer, Dozent an der Deutschen Sportakademie erklärt dir, warum Sport und Ernährung nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, sondern auch, was dabei in deinem Gehirn passiert und welche Lebensmittel einen besonders positiven Einfluss auf unser […]

Marcel Nguyen ist einer der erfolgreichsten deutschen Kunstturner. Er wurde in den letzten Jahren insgesamt 24-mal Deutscher Meister in den Disziplinen Boden, Ringe, Barren, Mehrkampf und gemeinsam mit seiner Bundesliga-Mannschaft. Dazu kommen drei Europameistertitel, Bronze bei der Weltmeisterschaft 2007 und vor allem zwei Silbermedaillen bei den olympischen Spielen. Dieses Jahr musste er seine Teilnahme an […]