Weisse Bio Chia Samen

Weiße Bio Chia Samen Tüte

„Das Fitness-Superfood“

Sofort lieferbar
250g
9,99 €
Inkl. MwSt. (4,00 €/100g)
- 10% Rabatt
umgedrehter Trichter
Ohne künstliche Zusatzstoffe
Verzicht auf den Einsatz von Aromen oder Geschmacksverstärkern
Siegel Bio nach EG-Ökoverordnung
Weisse Chia Samen in Bio-Qualität
Aus kontrolliert biologischem Anbau
Icon aufgeschnittene Avocado mit Kern
Wertvoller Nährstofflieferant
Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren & Ballaststoffen
Skala mit Anzeige im hohen Bereich
Proteinreich
Reich an pflanzlichem Protein
Gut gerformter Körper
Body-Shaping
Perfekter Begleiter beim Body-Shaping
Zutaten

100% weiße Chia-Samen (Salvia hispanica) kbA*

*aus kontolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100 gNRV1
Energie 1865kJ/450kcal
Fett 32 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 32 g
Protein 23 g
Salz 0 g
Mineralien pro 100 g NRV1
Calcium 606 mg 76 %
Magnesium 306 mg 82 %
Natrium 12,0 mg
Vitamine pro 100 g NRV1
Vitamin E 0,32 mg 3 %
Vitamin B1 0,67 mg 61 %

1 In Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (=Nährstoffreferenzwerte)

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Ei-Protein, Soja und Milch (inkls. Lactose) enthalten. Eine tägliche Aufnahme von 15 g darf nicht überschritten werden.

Dosierung & Zubereitung

Weiße Chia Samen lassen sich vielfältig verwenden, zum Beispiel als Topping von Salaten, warmen Speisen und zum Frühstück im Müsli oder Joghurt. Die tägliche Verzehrsmenge von 15 g darf nicht überschritten werden

Unser Tipp

Starte kraftvoll und ausgewogen in den Tag mit einem sättigenden Protein Porridge, einem selbstgemachten Smoothie oder Joghurt und einer Portion Weiße Chia Samen dazu. Dadurch lieferst du deinem Körper eine gesunde Mischung aus hochwertigem Eiweiß, Nährstoffen, Ballaststoffen und Vitaminen.

Empfohlener Zeitpunkt
  • Morgens
  • Abends
Durchschnittliche Kundenbewertung
Deine Meinung über Weisse Bio Chia Samen

Wie bewertest du diesen Artikel? *

Super und schön

Danke foodspring für das tolle Produkt ich bin sehr zufrieden. <3

Super

Weisse hab ich vorher noch nie gesehen, die musste ich mir gleich bestellen. Lieferung ging super schnell. Ideal für selbstgemachte Puddings oder auch zum Tee

Toll Toll Toll!!

Ganz ganz toll und lecker

Chic

Schöne Packung und überhaupt nicht teure! Ich verwende meine Chias für meinen Smoothie

keinen Unterschied zu schwarz bemerkt

Sind genausogut wie schwarze, sehen aber schöner aus.

Ei-Ersatz

Ich benutze Chia Samen statt Ei für Pancakes, weil sie auch binden. Klappt gut. Ist mit weißen schöner als mit schwarzen, weil man die nicht mehr sieht.

Calcium

Nutze Chia seit meiner Umstellung auf vegan als Calciumquelle (natürlich kombiniert mit anderen Calciumquellen). Mit denen hier komme ich gut zurecht und bin mal gespannt auf meine Werte.

Sehr zufrieden

Ich bin mit dem Kauf wirklich zufrieden! Relativ geschmacksneutral, stört also nicht im Müsli... Ich kann das Produkt empfehlen und werde es wieder kaufen!

Super Ergänzung für die Küche

Generell finde ich die super, haben wenig kalorien und sättigen und scheinen gesund zu sein. Einen persönlichen Effekt der ausschließlich durch die Samen kommen konnte ich nicht feststellen, aber zum aufpeppen von Mahlzeiten finde ich es sehr gut.

weißer Chia - perfekt für Superfood Riegel

Da Chia bindet, habe ich damit Kokos-Frucht-Kugeln und Kokos-Ananas-Energy-Riegel gemacht. Mit schwarzem Chia sieht das leicht schimmelig aus. Der weiße ist hier perfekt und sonst ziemlich schwer zu bekommen.

im shake

mixe die samen auch in meine shakee. schmeckt gut und ist wohl auch gesund

Chichichia

Also ich finde diesen Chia einfach fabelhaft. Selbst mein Freund findet ihn gut. Und ihr wisst schon: Männer und Superfoods.

Schicker Chia

Macht sich in meiner neuen Küche auf jeden Fall gut

Chia Pudding

So sieht mein Chiapuing am morgen mal anders aus :-)

Prima zum Backen

Ich nehme es beim Backen als Eiersatz, zB in Pancakes. Funktioniert gut und die Pancakes werden schön flüffig.

Schöne Verpackung

Das Packaging ist echt nice. Chia ist meist in Plastik verpackt und verschandelt das Küchenbild. Die hier gehen fast als Deko durch.
Auch sonst sind sie gut, aber ich bemerke keinen Unterschied zu anderen (in Bio Qualität)

Macht satt

Also seit dem ich mir morgens chia-samen ins müsli mache, bin ich echt länger satt! i like

vielfältig einsetzbar

Ob im Müsli, im Jogurt oder als Pudding...überall ein Hit!

für die Familie

Esse ja schon länger Chia Samen und find eure besonders toll. Sehen schön aus, schmecken gut und meine Familie freut sich über jeden ChiaPudding :)

kann man machen

Hab vorher schon dunkle Chiasamen probiert und weiß jetz nicht so genau was hier der Unterschied ist außer die Farbe. Aber schmecken tun sie, das ist die hauptsache

das ist echt gut in weiß

Hallo, die weißen Chia Samen bieten eine nette Ergänzung zum Salat und bieten ein optisches Highlight

Bio Chia

weiße Chiasamen bringen zwar nicht mehr als dunkle aber trotzdem sehr gut, dass ihr vermehrt auf Bio-Qualität setzt. Passt super zum Shape Shake

Echte hilfe

Super! Di quellen echt prima und halten lange satt. Setze die ab jetzt für meine Diät ein und bin gespannt, wie es läuft!

Quellen gut

Die Chia Samen quellen super auf und ergeben eine richtig schöne Masse . Tolle Basis für einen gesunden Pudding.

Schön

Weisse hab ich vorher noch nie gesehen, die musste ich mir gleich bestellen. Lieferung ging super schnell und auch die Verpackung macht was her!

gut für den körper

chiasamen sind echt gesund und unglaublich gut für den körper! Und mit Bio kann man nichts falsch machen..

passt in meinen Plan

super gesund und lecker. die Chia Samen passen perfekt in meinen Ernährungsplan und lassen mich gut in den Tag starten :)

Chia Fan

bin schon länger begeistert von Chia samen, da mussten natürlich gleich die weißen her. Schnelle Lieferung, schöne Verpackung und tolle Qualität

Preis

Bin schon viel fitter geworden, seid ich die häufiger nehme... Sind mir auf Dauer aber etwas zu teuer

Richtig sättigend

Faszinierend, wie lange 2 EL eingeweichte Chia satt machen. Die foodspring-Chiasamen Quellen für und machen sich ästhetisch was her.

Top

Top für mehr Ballaststoffe, Fitness und Protein!

Mhh!

Jeden Morgen ab ins Müsli damit.

sehen schön aus

sehen super aus, sind gesund und schmecken gut - was will man mehr? :)

Chia Pancakes

Ich bin ja ein riesen Fan von Chia Pancakes und mit den weißen Chia Samen schmecken die super lecker :)

Augenschmaus

Mit Blaubeeren und Kokos-Reis-Milch. Lecker und schick!

Ganz gut

Hatte auf Empfehlung diesen gehypten Chia-Pudding ausprobiert. Die Konsistenz war nicht so meins...

Nährstoff Power als Samen

Diese kleinen Wundersamen sind echte Nährstoffgranaten und voll an Ballaststoffen und guten Fettsäuren! Unbedingt in Smoothies probieren.

Ballaststoff Wunder

Chia Samen in Joghurt oder Müsli sättigen mich wirklich lange - perfektes Sättigungstool! ;)

Weiße edle Chia Samen

Die sehen echt super und sind perfekt für meinen Smoothie mrgens!

..

Klingt echt toll, aber ich glaub ja nicht, das die was helfen

/

Schmecken leider (oder eher zum Glück) nach nix. Meinen täglichen Smoothie machen diese Samen noch viel gesünder!

gute Proteine

Diese Chia-Samen sind echt gute Proteinquelle. Super Sache, da hab ich schon morgens ne ordentliche Portion Eiweiß

für mich ganz neu

Habe das erste Mal Chia getestet und bin sehr zufrieden damit. Schönes Produkt, vielseitig einsetzbar - klasse.

könnt ich jeden Tag essen

Ich könnt mich fast nur von ChiaPudding und Co. ernähren. Einfach lecker mit frischem Obst und Joghurt

Nice to have!

Denke es ist ganz gut, die im schrank stehen zu haben, denn man kann ja sogar pudding damit machen! Habt ihr ein rezept dafür? :)

Ok

Der Preis ist etwas happig, vor allem wegen der Menge... aber wenigstens sind sie Bio und schöner als die schwarzen sind sie auch!!

wie immer - super

wie immer ist meine Bestellung bei euch super. Habe das erste mal die weißen Chia Samen bestellt und bin super zufrieden. Sind lecker und vielseitig einsetzbar

Maya & Azteken

Macht schon was her.. Superfoods mit langer Tradition

Post-Workout Shake

Ich pack immer nen paar Chiasamen in meinen Shake nach dem Training. Lecker, gesund und hält mich fit

Wow

Ich kann gar nicht glauben, wie gesund die dinger sind! Hätte die schon viel früher essen sollen


Allgemeine Informationen zu Weisse Bio Chia Samen

Chia Samen gehören zu der Spitzennahrung, die das Beste der Natur und das Wissen von heute vereint. Um höchste Bio-Qualität sicherzustellen, setzt foodspring auf sorgfältig ausgewählte Rohstoffe von getesteten und laufend kontrollierten Anbaugebieten in Peru, Argentinien und Mexiko. Das garantiert ein reines Naturprodukt auf höchstem Qualitätsniveau, frei von Schadstoffen und schädlichen Pestiziden. Mit aufwendigen Herstellungsprozessen gemäss HACCP-Konzept und ISO-Siegel gewährleisten wir mittels horizontaler-vertikaler Siebreinigung und optischer Auslese zu 100% reine Weisse Chia Samen.

Mit einem Proteinanteil von 20 % übertreffen sie Getreidesorten wie Weizen und Reis. Naturbelassene Chia Samen in Bio-Qualität sind darüber hinaus reich an Magnesium und Calcium und liefern wertvolles Vitamin B1. 

Bereits vor Tausenden von Jahren erwiesen Chia Samen den alten Azteken, Inka und Maya gute Dienste, um lange und mühsame Märsche mit ausreichend Kraft und Ausdauer erfolgreich zu meistern. 

Die Powersamen der Maya sind kleine Alleskönner im Einsatz für eine gesunde Ernährung. Ob als Start in einen vitalen Tag, perfekte Sattmacher während einer Diät oder als hochwertiger Eiweisslieferant im Krafttraining - Chia Samen sind vielseitig einsetzbar.

Besonders Veganer und Rohköstler können sich die reichhaltige Portion an Nährstoffen zu Nutze machen. Wer zudem auf Gluten und Soja verzichtet, findet in Bio Chia Samen einen wichtigen Vitalstofflieferanten.


Highlights Weisse Bio Chia Samen von foodspring

  • 100% reine Weisse Bio Chia Samen in Rohkostqualität
  • Zertifizierte Bio-Qualität ohne künstliche Reifungstechnik & chemische Behandlung
  • Herstellung nach Qualitätsstandards gemäß HACCP-Konzept & ISO-Siegel
  • Biologisch kontrollierter Anbau
  • Reich an Ballaststoffen, Magenisum, Calcium und Vitamin B1
  • Wertvolle pflanzliche Proteinquelle

Wirkung Weiße Bio Chia Samen

Es wundert nicht, dass Bio Chia Samen als “Superfood” gehandelt werden. Trotz ihrer winzigen Grösse – kleiner als Sesam – vereinen die Nährstoffwunder viele essenzielle und wichtige Nährstoffe in sich.

Bio Chia Samen...
  • liefern hochwertiges pflanzliches Protein.
  • versorgen dich mit wertvollen Omega3-Fettsäuren.
  • sind reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.
  • können Muskelaufbau, Reduktionsdiäten und Reinigungs-Kuren unterstützen.


    Langanhaltende Sättigung

    Dank ihres hohen Ballaststoffanteils machen Chia Samen lange satt. Allein ein Esslöffel der weissen Bio Chia Samen von foodspring deckt mehr als ein Viertel des empfohlenen Tagesbedarfs an Ballaststoffen ab

    Ausserdem stecken in dem Superfood grosse Mengen hochwertiger Proteine. Im Schnitt liefern Chia Samen doppelt so viel Eiweiss wie andere Getreidearten wie z.B. Weizen, Mais, Reis oder Gerste. Das führt zur Kräftigung und Stärkung des gesamten Organismus.

Ähnlich wie Leinsamen tragen die Ballaststoffe der Chia Samen zu einer gesunden Verdauung bei. Sie verfügen über eine aussergewöhnliche Quelleigenschaft. Werden die Samen mit Flüssigkeit vermengt, binden und absorbieren sie durch eine gelartige Schicht mehr als das Neunfache ihres Gewichtes an Wasser.

Bei ausreichender Flüssigkeit dehnt sich die Gelmasse im Magen aus. Das wirkt sich positiv auf das Sättigungsgefühl aus.

Chia Samen als Lieferant wertvoller Fettsäuren
Chia Samen eine hervorragende Quelle für essenzielle Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Insbesondere vegetarisch oder vegan lebende Menschen, sollten darauf achten, genug dieser Fette zu essen, die nomalerweise vor allem in Fisch zu finden sind. 

Bio Chia Samen als wertvoller Vitamin- und Mineralieferant

Mehr Infos findest du auf unserer Seite zur Chia Samen Wirkung.


Weisse Bio Chia Samen richtig anwenden

Chia Samen zeigen, dass nachhaltige, gesundheitsfördernde Spitzennahrung lecker und genussvoll ist. Die geruchs- und geschmacksneutralen Chia Samen sind in einer gesunden Ernährung vielseitig einsetzbar und leicht zu handhaben. Allerdings gilt es bei der Verwendung von Bio Chia Samen zwei Aspekte zu beachten:

  • Hitze beeinflusst die Qualität von Eiweissen und Nährstoffen. Niedrige Temperaturen im Ofen oder ein Dörrgerät helfen, die vollen Nährstoffe zu erhalten.
  • Bio Chia Samen binden bei ausreichend Flüssigkeit die neunfache Menge Wasser ihres Eigengewichtes. Berücksichtige diese Eigenschaft beim Einweichen der Powersamen.

Chia Samen werten die tägliche Nahrung auf
Weisse Bio Chia Samen, die du im foodspring Shop kaufen kannst, verfeinern schnell und ohne aufwendige Vorbereitung viele Rezepte. Ob pur, zu Kleie, Mehl oder Öl verarbeitet - sie sind kleine Allzweckwaffen mit grosser Wirkung.

Auch im trockenen Zustand sind Chia Samen ein ideales Topping für Beilagen, Salate und Dressings. Im morgendlichen Protein Porridge, Müsli oder Joghurt bieten sie einen extra Nährstoff-Kick, um mit lang anhaltender Energie in den Tag zu starten.

Bio Chia Samen eigenen sich zum Backen
In ihrer natürliche Form eignen sie sich als Ei-Ersatz für jegliche Form von Gebäck. So verwendet verbessern sie den Cholesterin-Gehalt der Speisen und liefern trotzdem wertvolles Protein. Das macht sie auch für Veganer zu einer perfekten Ei-Alternative.

Wenn es zum Frühstück einmal gemütlich zugehen soll, sind pulverisierte Chia Samen als nahrhafter Mehlersatz die perfekte Grundlage für Protein-Pancakes.

Bio Chia Samen verfeinern Smoothies und Protein-Shakes
Bio Chia Samen werten selbstgemachte Smoothies mit ihren gesunden Omega-3 Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen auf: Ein Esslöffel Chia Samen macht sie zu einem kalorienarmen Sattmacher, der lange vorhält. Zusätzlicher Bonus: Die gesunden Fette helfen dem Körper, auch die fettlöslichen Vitamine des Smoothies aufzunehmen.

Wer hart trainiert, braucht viel Protein. Als Zugabe im Whey Protein erhöhen Chia Samen den Proteingehalt und liefern ausreichend Ballaststoffe sowie wichtige Mineralien und Vitamine - für den perfekten Post-Workout-Shake.


Für wen eignen sich Weisse Bio Chia Samen

Für figur- und gesundheitsbewusste Menschen sind Bio Chia Samen aus einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung nicht mehr wegzudenken. Insbesonderes Veganer und Vegetarier profitieren von dem hochwertigen Proteinanteil als pflanzliche Alternative zu Fleisch, Fisch und anderen tierischen Produkten.

Chia Samen zu kaufen ist gerade für Menschen, die körperlich anstrengenden Tätigkeiten nachgehen oder aktiv Sport treiben, eine natürliche Nahrungsergänzung.

Anders als zum Beispiel bei Haferflocken, die schnell Energie liefern und auch in ihrer Vollkornvariante verhältnismässig schnell verbraucht sind halten Chia Samen länger vor.  Deswegen sind sie ideal für Ausdauersportler wie Marathonläufer, die  über die gesamte Laufzeit ausreichend und  gleichmässig Energie brauchen. 

Und nicht nur das: Wer im Rahmen einer Gewichtsreduktion nach einem eiweissreichen Nahrungsmittel sucht, findet mit den Weissen Bio Chia Samen von foodspring eine perfekte Komponente, die in den Ernährungsplan für Fettabbau integriert werden kann.

Wir haben für euch alle wissenswerten Informationen zusammengestellt, wie Chia Samen beim Abnehmen eingesetzt werden können.

Wer zudem auf Gluten verzichten muss oder eine glutenfreie Ernährung favorisiert, kann mit Bio Chia Samen den Speiseplan entsprechend ergänzen.


Weisse Bio Chia Samen online kaufen - Kriterien

Grundsätzlich sind hochwertige Chia Samen in bester Bio-Qualität an Faktoren wie dem konsequenten Verzicht auf künstliche Reifungstechniken, chemische Behandlungsprozesse und Zusatzstoffe zu erkennen. Insbesondere beim Online-Kauf von Chia Samen, sollten diese Qualitätskriterien sorgfältig geprüft werden.

Häufig weisen Chia-Pflanzen aus konventionell landwirtschaftlichem Anbau zahlreiche Giftstoffe auf. Um eine möglichst hohe Ernte zu erzielen werden die Felder eng bepflanzt und mit Dünger und Schädlingsbekämpfungsmitteln belastet. Folglich speichert die Pflanze die Giftstoffe. Diese wirken sich negativ auf die Qualität der Nährstoffdichte aus. Darüber hinaus bleiben auch nach sorgfältiger Reinigung oft Spuren von Pestiziden im Lebensmittel zurück.

Um die optimale Nährstoffdichte und Wirkung von Chia Samen zu gewährleisten, sichern zertifizierte Herstellungsprozesse, regelmässige Qualitätskontrollen und zuverlässige Bio-Siegel ein einwandfreies Produkt. Bio-zertifzierte Rohstoffe garantieren unverarbeitete, einwandfreie und geruchsneutralen Chia Samen in bester Rohkostqualität.

Zu 100% reine, Weisse Chia Samen in Bio-Qualität, mit wertvollen und erlesenen Inhaltsstoffen, gibt es direkt hier in unserem Online Shop zu kaufen.

Oft gestellte Fragen
Welche essenziellen Nährstoffe liefern Weiße Chia Samen?

Weiße Chia Samen sind ein wahres Nährstoffwunder. Sie liefern hochwertiges pflanzliches Eiweiß, wertvolle Omega-3-Fettsäuren und sind reich an Ballaststoffen.

Wie setze ich Weiße Chia Samen am sinnvollsten ein?

Weiße Chia Samen werden vor allem in Joghurts, Smoothies oder als Topping für Salate verwendet. Durch ihren Nährstoffreichtum lassen sich zahlreiche Speisen aufwerten.

Was bedeutet Bio-Qualität für Weiße Chia Samen?

Bio Qualität für Weiße Chia Samen bedeutet das strikte Verbot von Zusatzstoffen in Anbau und Verarbeitung chemischer Düngemitteln oder Pestiziden.

Wie werden die Bio Chia Samen verarbeitet?

Innerhalb des Herstellungsprozesses steht die gründliche Reinigung der Samen im Vordergrund. Mithilfe der speziell entwickelten horizontalen Siebreinigung kreieren wir besonders reine Chia Samen, die die volle Nährstoffdichte erhalten. Durch die optische Auslese garantieren wir reine weiße Chia Samen.