Eine Prise Zimt sorgt immer f\u00fcr ein bisschen Weihnachtsstimmung. Doch kann es auch beim Abnehmen helfen? Wir kl\u00e4ren auf. <\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Ceylon Zimt<\/h2>\n\n\n\nDie zwei bekanntesten Arten von Zimtb\u00e4umen sind der Ceylon-Zimt<\/strong> und der Cassia-Zimt<\/strong>. Der Ceylon-Zimt ist aufgrund seines starken Zimt-Dufts<\/strong> und s\u00fc\u00dfen Geschmacks<\/strong> die beliebtere Sorte. Er wird vor allem in Sri Lanka (fr\u00fcher Ceylon) angebaut. Der urspr\u00fcnglich aus China stammende Cassia-Zimt hat dagegen einen eher kr\u00e4ftig-sch\u00e4rferen Geschmack<\/strong>. Beide Sorten werden durch das Absch\u00e4len der Rinde<\/strong> des Zimtbaumes gewonnen. Die Rinde rollt sich dabei zusammen, wird anschlie\u00dfend getrocknet und entweder als St\u00fcck oder zu Pulver gerieben verkauft.<\/p>\n\n\n\n
Ist Zimt gesund<\/h2>\n\n\n\nDer im Cassia-Zimt enthaltene Aromastoff Cumarin<\/strong> kann bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Verzehr zu Unvertr\u00e4glichkeiten f\u00fchren. Deswegen empfiehlt das BfR (Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung) einen ma\u00dfvollen Verzehr<\/strong> Cassia-Zimthaltiger Produkte1<\/sup>. F\u00fcr Gerichte oder Lebensmittel mit einem hohen Zimtanteil, wie z.B. f\u00fcr Milchreis mit Zucker und Zimt, sollte demzufolge der Ceylon-Zimt<\/strong> verwendet werden. Allgemein empfehlen wir jedoch, auf eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/strong> zu achten.<\/p>\n\n\n\n
Zimt Wirkung<\/h2>\n\n\n\nZimt gilt allgemein als ein w\u00e4rmendes Gew\u00fcrz<\/strong>. Das bedeutet, es kann beim Verzehr die Thermogenese, also W\u00e4rmeproduktion<\/strong> in deinem K\u00f6rper, ankurbeln. Eine Prise des beliebten Gew\u00fcrzes verleiht jedem Gericht, vor allem in der kalten Jahreszeit, eine weihnachtliche Note<\/strong>. Mit unserem Apfel Zimt Shake<\/strong><\/a> hast du das richtige Rezept f\u00fcr ein gem\u00fctliches, winterliches Getr\u00e4nk und versorgst dabei deinen K\u00f6rper mit wichtigem Eiwei\u00df<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a> <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/181029-fs-recipe-christmas-4.jpg\")
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nDurch Zimt und Honig abnehmen?<\/h2>\n\n\n\n
Die Kombination aus Zimt und Honig<\/strong> verspricht die Kilos purzeln zu lassen. Doch wissenschaftlich bewiesen ist diese Wirkung nicht. Ein Getr\u00e4nk mit Zimt und Honig zu verfeinern schmeckt dennoch lecker<\/strong> und schadet der Gesundheit nicht. M\u00f6chtest du Gewicht verlieren, ist es wichtig, auf deine Kalorienbilanz<\/strong> zu achten. Mit unserem kostenlosen Kalorienrechner<\/a><\/strong> kannst du dir deinen t\u00e4glichen Kalorienbedarf<\/strong> ausrechnen. Weitere wertvolle Tipps und Rezeptideen zum Abnehmen<\/strong><\/a> erf\u00e4hrst du hier<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n
Tipp: Unser Shape Guide<\/a> <\/strong>unterst\u00fctzt dich bei deinen individuellen Zielen. In 12 Wochen schlank und fit. Hocheffiziente Workouts und Tipps rund um Ern\u00e4hrung, Training und Motivation.<\/p>\n\n\n\n
Rezepte mit Zimt<\/h2>\n\n\n\nZimt ist einfach nur lecker. Diese Meinung teilen wir? Dann entdecke jetzt unsere Lieblingsrezepte mit Zimt<\/strong>. Und spare dabei sogar noch ein paar Kalorien. <\/p>\n\n\n\n
Low Carb Apple Crumble <\/a><\/h3>\n\n\n\nMhh.. unser Apple Crumble schmeckt wie warmer Apfelkuchen<\/strong> aus dem Ofen- nur besser!<\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/apple_crumble.png\")
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nZimtsterne Rezept<\/a> <\/h3>\n\n\n\nZimtsterne geh\u00f6ren zur Weihnachtszeit wie der Osterhase zu Ostern. Mit unserem Rezept backst du dieses Jahr kinderleicht deine eigenen Pl\u00e4tzchen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/181029-fs-recipe-christmas-3-1.jpg\")
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nOrientalischer Couscous Salat <\/a><\/h3>\n\n\n\n
Zimt und herzhaft<\/strong>? Ja, dass passt. Couscous-Salat l\u00e4sst sich unterschiedlich zubereiten. Unser Rezept schmeckt auch als s\u00fc\u00dfe Variante mit Goji-Beeren<\/a> und Zimt<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/Couscoussalat-Header-1.png\")
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nVegane Zimt-Pl\u00e4tzchen Rezept <\/a><\/h3>\n\n\n\nBacken ist nicht so dein Ding? Kein Problem. Mit unserem Raw-Pl\u00e4tzchen Rezept<\/strong> \u00fcberraschst du dieses Weihnachten alle Zimtliebhaber. Mit nur 7 Zutaten<\/strong>. Ohne backen. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/171116-FS-Christmas-Recipes-RawCookies-460px-2.jpg\")
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nInfografik<\/h2>\n\n\n\nZimt wird aus der Rinde der Zimtb\u00e4ume<\/strong> gewonnen. Die zwei beliebtesten Zimtsorten sind der Ceylon und der Cassia-Zimt<\/strong>. Weitere interessante Facts \u00fcber Zimt erf\u00e4hrst du in unserer Infografik:<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/Wissenswertes-ueber-Zimt.jpg\")
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nFazit<\/h2>\n\n\n\nZimt galt fr\u00fcher als braunes Gold<\/strong> und war als Gew\u00fcrz sehr wertvoll. Auch heute erfreut es sich gro\u00dfer Beliebtheit in unseren K\u00fcchen. Vor allem in der kalten Jahreszeit sorgt die w\u00e4rmende Wirkung<\/strong> des Gew\u00fcrzes f\u00fcr eine gem\u00fctliche Stimmung. Der intensive Duft und Geschmack des Ceylon-Zimtes geben jedem Gericht eine weihnachtliche Note<\/strong>.<\/p>\n\n \n
Artikel-Quellen<\/strong><\/p>\n \n \n
Wir bei foodspring verwenden nur qualitativ hochwertige Quellen sowie wissenschaftliche Studien, die unsere Aussagen in Artikeln st\u00fctzen. Lies hierzu auch unsere Editorial Richtlinien durch<\/a> Erfahre, wie wir Fakten pr\u00fcfen damit unsere Artikel immer korrekt, verl\u00e4sslich und vertrauensw\u00fcrdig sind.<\/p>\n \n \n
Der im Cassia-Zimt enthaltene Aromastoff Cumarin<\/strong> kann bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Verzehr zu Unvertr\u00e4glichkeiten f\u00fchren. Deswegen empfiehlt das BfR (Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung) einen ma\u00dfvollen Verzehr<\/strong> Cassia-Zimthaltiger Produkte1<\/sup>. F\u00fcr Gerichte oder Lebensmittel mit einem hohen Zimtanteil, wie z.B. f\u00fcr Milchreis mit Zucker und Zimt, sollte demzufolge der Ceylon-Zimt<\/strong> verwendet werden. Allgemein empfehlen wir jedoch, auf eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/strong> zu achten.<\/p>\n\n\n\n
Zimt Wirkung<\/h2>\n\n\n\nZimt gilt allgemein als ein w\u00e4rmendes Gew\u00fcrz<\/strong>. Das bedeutet, es kann beim Verzehr die Thermogenese, also W\u00e4rmeproduktion<\/strong> in deinem K\u00f6rper, ankurbeln. Eine Prise des beliebten Gew\u00fcrzes verleiht jedem Gericht, vor allem in der kalten Jahreszeit, eine weihnachtliche Note<\/strong>. Mit unserem Apfel Zimt Shake<\/strong><\/a> hast du das richtige Rezept f\u00fcr ein gem\u00fctliches, winterliches Getr\u00e4nk und versorgst dabei deinen K\u00f6rper mit wichtigem Eiwei\u00df<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a> <\/p>\n\n\n\n
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nDurch Zimt und Honig abnehmen?<\/h2>\n\n\n\n
Die Kombination aus Zimt und Honig<\/strong> verspricht die Kilos purzeln zu lassen. Doch wissenschaftlich bewiesen ist diese Wirkung nicht. Ein Getr\u00e4nk mit Zimt und Honig zu verfeinern schmeckt dennoch lecker<\/strong> und schadet der Gesundheit nicht. M\u00f6chtest du Gewicht verlieren, ist es wichtig, auf deine Kalorienbilanz<\/strong> zu achten. Mit unserem kostenlosen Kalorienrechner<\/a><\/strong> kannst du dir deinen t\u00e4glichen Kalorienbedarf<\/strong> ausrechnen. Weitere wertvolle Tipps und Rezeptideen zum Abnehmen<\/strong><\/a> erf\u00e4hrst du hier<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n
Tipp: Unser Shape Guide<\/a> <\/strong>unterst\u00fctzt dich bei deinen individuellen Zielen. In 12 Wochen schlank und fit. Hocheffiziente Workouts und Tipps rund um Ern\u00e4hrung, Training und Motivation.<\/p>\n\n\n\n
Durch Zimt und Honig abnehmen?<\/h2>\n\n\n\n
Die Kombination aus Zimt und Honig<\/strong> verspricht die Kilos purzeln zu lassen. Doch wissenschaftlich bewiesen ist diese Wirkung nicht. Ein Getr\u00e4nk mit Zimt und Honig zu verfeinern schmeckt dennoch lecker<\/strong> und schadet der Gesundheit nicht. M\u00f6chtest du Gewicht verlieren, ist es wichtig, auf deine Kalorienbilanz<\/strong> zu achten. Mit unserem kostenlosen Kalorienrechner<\/a><\/strong> kannst du dir deinen t\u00e4glichen Kalorienbedarf<\/strong> ausrechnen. Weitere wertvolle Tipps und Rezeptideen zum Abnehmen<\/strong><\/a> erf\u00e4hrst du hier<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n
Tipp: Unser Shape Guide<\/a> <\/strong>unterst\u00fctzt dich bei deinen individuellen Zielen. In 12 Wochen schlank und fit. Hocheffiziente Workouts und Tipps rund um Ern\u00e4hrung, Training und Motivation.<\/p>\n\n\n\n
Rezepte mit Zimt<\/h2>\n\n\n\nZimt ist einfach nur lecker. Diese Meinung teilen wir? Dann entdecke jetzt unsere Lieblingsrezepte mit Zimt<\/strong>. Und spare dabei sogar noch ein paar Kalorien. <\/p>\n\n\n\n
Low Carb Apple Crumble <\/a><\/h3>\n\n\n\nMhh.. unser Apple Crumble schmeckt wie warmer Apfelkuchen<\/strong> aus dem Ofen- nur besser!<\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nZimtsterne Rezept<\/a> <\/h3>\n\n\n\nZimtsterne geh\u00f6ren zur Weihnachtszeit wie der Osterhase zu Ostern. Mit unserem Rezept backst du dieses Jahr kinderleicht deine eigenen Pl\u00e4tzchen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nOrientalischer Couscous Salat <\/a><\/h3>\n\n\n\n
Zimt und herzhaft<\/strong>? Ja, dass passt. Couscous-Salat l\u00e4sst sich unterschiedlich zubereiten. Unser Rezept schmeckt auch als s\u00fc\u00dfe Variante mit Goji-Beeren<\/a> und Zimt<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nVegane Zimt-Pl\u00e4tzchen Rezept <\/a><\/h3>\n\n\n\nBacken ist nicht so dein Ding? Kein Problem. Mit unserem Raw-Pl\u00e4tzchen Rezept<\/strong> \u00fcberraschst du dieses Weihnachten alle Zimtliebhaber. Mit nur 7 Zutaten<\/strong>. Ohne backen. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nInfografik<\/h2>\n\n\n\nZimt wird aus der Rinde der Zimtb\u00e4ume<\/strong> gewonnen. Die zwei beliebtesten Zimtsorten sind der Ceylon und der Cassia-Zimt<\/strong>. Weitere interessante Facts \u00fcber Zimt erf\u00e4hrst du in unserer Infografik:<\/p>\n\n\n\n
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nFazit<\/h2>\n\n\n\nZimt galt fr\u00fcher als braunes Gold<\/strong> und war als Gew\u00fcrz sehr wertvoll. Auch heute erfreut es sich gro\u00dfer Beliebtheit in unseren K\u00fcchen. Vor allem in der kalten Jahreszeit sorgt die w\u00e4rmende Wirkung<\/strong> des Gew\u00fcrzes f\u00fcr eine gem\u00fctliche Stimmung. Der intensive Duft und Geschmack des Ceylon-Zimtes geben jedem Gericht eine weihnachtliche Note<\/strong>.<\/p>\n\n \n
Artikel-Quellen<\/strong><\/p>\n \n \n
Wir bei foodspring verwenden nur qualitativ hochwertige Quellen sowie wissenschaftliche Studien, die unsere Aussagen in Artikeln st\u00fctzen. Lies hierzu auch unsere Editorial Richtlinien durch<\/a> Erfahre, wie wir Fakten pr\u00fcfen damit unsere Artikel immer korrekt, verl\u00e4sslich und vertrauensw\u00fcrdig sind.<\/p>\n \n \n
Mhh.. unser Apple Crumble schmeckt wie warmer Apfelkuchen<\/strong> aus dem Ofen- nur besser!<\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
Zimtsterne Rezept<\/a> <\/h3>\n\n\n\nZimtsterne geh\u00f6ren zur Weihnachtszeit wie der Osterhase zu Ostern. Mit unserem Rezept backst du dieses Jahr kinderleicht deine eigenen Pl\u00e4tzchen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
Orientalischer Couscous Salat <\/a><\/h3>\n\n\n\n
Zimt und herzhaft<\/strong>? Ja, dass passt. Couscous-Salat l\u00e4sst sich unterschiedlich zubereiten. Unser Rezept schmeckt auch als s\u00fc\u00dfe Variante mit Goji-Beeren<\/a> und Zimt<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
Vegane Zimt-Pl\u00e4tzchen Rezept <\/a><\/h3>\n\n\n\nBacken ist nicht so dein Ding? Kein Problem. Mit unserem Raw-Pl\u00e4tzchen Rezept<\/strong> \u00fcberraschst du dieses Weihnachten alle Zimtliebhaber. Mit nur 7 Zutaten<\/strong>. Ohne backen. <\/p>\n\n\n\n
Zum Rezept<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n
Infografik<\/h2>\n\n\n\nZimt wird aus der Rinde der Zimtb\u00e4ume<\/strong> gewonnen. Die zwei beliebtesten Zimtsorten sind der Ceylon und der Cassia-Zimt<\/strong>. Weitere interessante Facts \u00fcber Zimt erf\u00e4hrst du in unserer Infografik:<\/p>\n\n\n\n
\u00a9foodspring<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nFazit<\/h2>\n\n\n\nZimt galt fr\u00fcher als braunes Gold<\/strong> und war als Gew\u00fcrz sehr wertvoll. Auch heute erfreut es sich gro\u00dfer Beliebtheit in unseren K\u00fcchen. Vor allem in der kalten Jahreszeit sorgt die w\u00e4rmende Wirkung<\/strong> des Gew\u00fcrzes f\u00fcr eine gem\u00fctliche Stimmung. Der intensive Duft und Geschmack des Ceylon-Zimtes geben jedem Gericht eine weihnachtliche Note<\/strong>.<\/p>\n\n \n
Artikel-Quellen<\/strong><\/p>\n \n \n
Wir bei foodspring verwenden nur qualitativ hochwertige Quellen sowie wissenschaftliche Studien, die unsere Aussagen in Artikeln st\u00fctzen. Lies hierzu auch unsere Editorial Richtlinien durch<\/a> Erfahre, wie wir Fakten pr\u00fcfen damit unsere Artikel immer korrekt, verl\u00e4sslich und vertrauensw\u00fcrdig sind.<\/p>\n \n \n
Fazit<\/h2>\n\n\n\nZimt galt fr\u00fcher als braunes Gold<\/strong> und war als Gew\u00fcrz sehr wertvoll. Auch heute erfreut es sich gro\u00dfer Beliebtheit in unseren K\u00fcchen. Vor allem in der kalten Jahreszeit sorgt die w\u00e4rmende Wirkung<\/strong> des Gew\u00fcrzes f\u00fcr eine gem\u00fctliche Stimmung. Der intensive Duft und Geschmack des Ceylon-Zimtes geben jedem Gericht eine weihnachtliche Note<\/strong>.<\/p>\n\n \n
Artikel-Quellen<\/strong><\/p>\n \n \n
Wir bei foodspring verwenden nur qualitativ hochwertige Quellen sowie wissenschaftliche Studien, die unsere Aussagen in Artikeln st\u00fctzen. Lies hierzu auch unsere Editorial Richtlinien durch<\/a> Erfahre, wie wir Fakten pr\u00fcfen damit unsere Artikel immer korrekt, verl\u00e4sslich und vertrauensw\u00fcrdig sind.<\/p>\n \n \n
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