Schneller Schoko-Kokos-Joghurt mit Obst

Gesunde Joghurt-Bowl mit viel Protein

Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 5 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
kcal 350
Proteine 26 g
Fett 9 g
KH 33 g
Zutaten …

1 Person

Deine Einkaufsliste

150 g Naturjoghurt (1,5% Fett)
0.5 Banane
150 g Beeren nach Wahl
10 g Nüsse nach Wahl
optional Kakaonibs, Kokosflocken als Topping

Schneller Schoko-Kokos-Joghurt mit Obst

Gesunde Joghurt-Bowl mit viel Protein

Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Ob als Shake, im Joghurt oder Magerquark – unser Whey Protein ist der optimale Allrounder. Es versorgt deine Muskeln mit den Eiweißen, die du für einen gesunden Muskelaufbau brauchst. Iss den Schoko-Kokos-Joghurt als Frühstück oder Snack direkt nach dem Training. In weniger als 5 Min. zubereitet.

Zubereitung

  • Joghurt und Whey Protein in einer Schüssel verrühren, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
  • Obst nach Belieben schneiden und zum Joghurt geben.
  • Mit Nüssen, Kakaonibs und Kokosfocken garnieren.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Du entscheidest, was in deine Schoko-Kokos-Bowl kommt: Verwende Früchte der Saison und spiele mit verschiedenen Texturen. Für den besonderen Crunch kannst du etwas von unserem Protein Müsli hinzugeben.
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