Leichte Rote Beete Pasta

Bunte Blitznudeln mit Feta

goal Muscle Building
Total time 20 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 518
Protein 57 g
Fat 16 g
KH 34 g
Ingredients …

2 Persons

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0.5 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
150 g Rote Beete, aus dem Glas
1 EL Olivenöl
200 ml Rotee Beete Flüssigkeit, aus dem Glas
300 ml Gemüsebrühe
200 g Protein Pasta
Protein Pasta
Protein Pasta
Weniger Carbs. Aber echte Pasta.*
4.2/5
4,99 €
250g
(2,00 €/100 g)
40 g Fetakäse
Salz, Pfeffer, frischer Basilikum

Leichte Rote Beete Pasta

Bunte Blitznudeln mit Feta

By: foodspring Editorial Team
Feuerrote Pasta … was für ein Hingucker! Die gesunde Powerknolle Rote Beete färbt alles, was ihr in die Quere kommt. In weniger als 30 Minuten hast du nicht nur eine hübsche, sondern auch eine richtig leckere Rote Beete Pasta als Mittag- oder Abendessen auf dem Tisch. Die milde Süße der Roten Beete passt perfekt zum salzigen Feta-Topping.

Preparation

  • Zwiebel, Knoblauch und Rote Beete in Würfel schneiden.
  • Olivenöl in einer Pfanne heiß werden lassen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig anbraten.
  • Gewürfelte Rote Beete dazugeben und mitbraten.
  • Mit Rote Beete Flüssigkeit und Gemüsebrühe ablöschen. Salzen und pfeffern.
  • Wenn die Brühe kocht, Protein Pasta hinzugeben und für 7 Min. al dente kochen. Ggf. mit mehr Wasser verdünnen, sollte die Masse zu trocken werden.
  • Rote Beete Pasta servieren. Den Fetakäse mit den Händen zerbröseln und darüberstreuen. Mit Basilikum garnieren.
  • Enjoy!
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