Protein Shake Cookies & Cream
so lecker wie ein Milchshake
Das Warten hat ein Ende! Endlich kannst du dir die wohl beliebteste Nascherei gönnen. In gesund und mit einer ordentlichen Menge Protein. Unser Whey Protein Cookies & Cream haut dich garantiert aus den Socken!
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
207
kcal
63 g / 100g
Kohlenhydrate
11
g
3 g / 100g
Proteine
31
g
9 g / 100g
Fett
4
g
1 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 200 ml | Milch |
| 100 ml | Wasser |
| 30 g |
|
| einige Eiswürfel | |
| Toppings deiner Wahl |
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer zu einer cremigen Masse mixen.
- In ein Glas füllen und mit Toppings nach Wahl garnieren.
- Guten Appetit!
unser tipp
Keine Sorge - das Topping kann bei deinem Shake auch etwas gesünder ausfallen als abgebildet. Verwende beispielsweise Kakaopulver, Kakaonibs, Bananen, Hanf- oder Chia Samen, gehackte Nüsse, um den Shake zu garnieren.