Shape Shake Probierportion

Shape Shake Probierportion

„Der Shake für eine tolle Figur”

Sofort lieferbar
30 g
2,49 €
Inkl. MwSt. (8,30 €/100 g)
- 10% Rabatt
Kuh Icon
Milch von Weidekühen
328 Tage bestes Gras direkt von der Wiese
Body Shaping Icon
Body-Shaping mit L-Carnitin
Zusätzliche Energie aus Fettsäuren
Inulin Icon
Ballaststoff Inulin
Aus der Chicorée-Wurzel
Stevia Icon
Kalorienfreie Süße
mit Steviolglycosiden aus der Stevia-Pflanze
Deutschland Icon
Hergestellt in Deutschland
Mit Premium Protein aus Neuseeland
Zutaten (Bananen--Geschmack)
Molkeneiweißkonzentrat (63%), Calciumcaseinat (35%), Inulin (10%), natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Carnipure Tartrate, Süßungsmittel (Steviolglycoside), färbendes Lebensmittel (Kurkuma-Extrakt)
Info
Pulvermischung mit Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Inulin und L-Carnitin zur Zubereitung von Proteingetränken. Mit Süßungsmittel.
Nährwerte pro 100 g1 pro 30 g1
Energie 1523 kJ / 360 kcal457 kJ/ 108 kcal
Fett 4,1  g1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6 g 1,8 g
davon Zucker 5,2 g 1,6 g
Ballaststoffe 9,1 g 2,7 g
Eiweiß 70,3 g 21,1 g
Salz 0,28 g 0,08 g
Besondere Inhaltsstoffe pro 100 g1 pro 30 g1
L-Carnitin (Carnipure™) 270 mg 81 mg
Aminosäuren pro 100 g1 pro 30 g1
Alanin 2970 mg891 mg
Arginin 2010 mg603 mg
Asparaginsäure 6390 mg1917 mg
Cystein 1410 mg423 mg
Glutaminsäure 12730 mg3819 mg
Glycin 1310 mg393 mg
Histidin 1460 mg438 mg
Isoleucin2 4140 mg 1241 mg
Leucin2 6910 mg2073 mg
Lysin2 5750 mg1725 mg
Methionin2 1750 mg
525 mg
Phenylalanin2 2610 mg783 mg
Prolin 5120 mg1536 mg
Serin 3560 mg1068 mg
Threonin2 4110 mg1233 mg
Tryptophan2 1180 mg354 mg
Tyrosin 2730 mg 819 mg
Valin2 4180 mg1254 mg

1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.

Hinweis
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Soja enthalten.
Dosierung & Zubereitung

Mische 30 g (ca. 3 Esslöffel) Pulver mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch. Dabei zuerst die Flüssigkeit in einen Shaker füllen, dann eine Portion Shape Shake Pulver hinzufügen und für 20-30 Sekunden gut schütteln.

Unser Shape-Tipp

Unser Shape Shake enthält wenig Kohlenhydrate und Fette. Er eignet sich hervorragend zum Beispiel als Naschalternative und kann Süßigkeiten durch weniger Kalorien ersetzen.

Durchschnittliche Bewertung
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Gehört zum Sonntagsfrühstück dazu

Absolut mein Lieblings Schokoladen Geschmack. Und da bin ich sehr wählerisch was Schokolade angeht. Wie schon oben die Zusammenfassung beschreibt, gehört der Schokodring fast Ritualisch zu unserem Sonntagsfrühstück dazu. Schön Cremig und nicht zu süß. Absolut zu empfehlen

Der Geschmack ist gut

Mit Milch 1.5 % fett sehr lecker hab mit Wasser Noch nicht ausprobiert wird aber demnächst getan

Überzeugt nicht

ich habe den Shake wie immer mit ungesüßter Mandelmilch gemacht. Die Konsistenz empfand ich nicht als wässrig. Der Geschmack ist kaum nussig und ist sehr künstlich. Meine Favoriten sind bisher Cocos Crisp und Erdbeer

Super shake

Ohne Klumpen und mega lecker. Verstehe nicht wenn welche sagen das ist zu süß weil eigentlich schmeckt er leicht neutral.. fand es so aber super.

Super lecker und cremig

Super lecker und cremig, sogar ohne bowl. Dezenter Geschmack:)

Schmeckt super

Farbe stimmt, Geschmack sehr gut, sättigt

Schmeckt sehr gut

Farbe stimmt, Geschmack sehr gut, sättigt

Super schokoladig

Sehr lecker, gute Farbe, sättigend

cocos

gut aber whey shake besser von der konsitenz

milchig

kann man gut mit früchten kombinieren

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Allgemeine Informationen zum Shape Shake

Der Shape Shake charakterisiert sich durch einen biologisch hochwertigen Mix aus Whey und Casein Protein. Zusätzlich enthält er die L-Carnitin, die unterstützend zum Figur-Training im Rahmen des Figur-Trainings eingesetzt werden kann.

Der Shape Shakes ist hervorragend geeignet für alle, die auf eine gewichtskontrollierende, kalorienarme Ernährung achten. Unser Shape Shake hat einen hohen Gehalt des Ballaststoffs Inulin aus der Chicoreé-Wurzel. Ballaststoffe sind wichtig für eine normale Verdauung. Steviolglycoside, gereinigte Extrakte der Stevia-Pflanze, verleihen unserem Shape Shake eine feine Süße.

Die Qualitätsstandards, unter denen die Bestandteile des Shape Shakes hergestellt werden, sind besonders hoch. Der Rohstoff aus dem Whey Protein und Casein Protein stammt beim Shape Shake ausschließlich von Weidekühen.

Die Weidehaltung entspricht dem natürlichen Lebensumfeld der Milchkühe. Auf der Weide erhalten die Tiere genügend Auslauf und das Weidefutter sorgt für eine nährstoffreiche und qualitativ hochwertige Ernährung. 

Zusätzlich werden die Produkte von foodspring zum Großteil in Deutschland produziert. Dabei wird bei der Qualität der Inhaltsstoffe besonders Wert gelegt. Der Shape Shake wird, wie alle anderen Produkte, in regelmäßigen Abständen von staatlich zertifizierten Lebensmitteltechnikern überprüft.


Highlights des Shape Shake von foodspring

  • Natürliche, rein pflanzliche Fütterung unserer Kühe
  • Steviolglycoside, gereinigte Stevia-Extrakte, für die feine Süße.
  • Ballaststoff Inulin aus der Chicoreé-Wurzel
  • L-Carnitin zur Unterstützung des Figur Trainings

Shape Shake für den Beach Body

Der Shape Shake eignet sich optimal als Eiweißshake zum Abnehmen. Der in der Grundformel enthaltene Mix aus Whey Protein und Casein Protein enthält wenig Fett und Kohlenhydrate und ist reich an hochwertigen Proteinbausteinen. Insbesondere wenn du auf deine Strandfigur hinarbeitest, solltest du genug Protein essen, um deine Muskeln zu unterstützen. Denn wer will schon skinny-fat?

Eiweiße werden von unserem Körper in deutlich komplexerer Art und Weise aufgespalten als Kohlenhydrate und Fette. Mit Hilfe von Enzymen werden die einzelnen Eiweißbausteine in Aminosäuren-Sequenzen aufgespalten und können in die Muskelzellen weiter transportiert werden. 

Deshalb sollten der Muskulatur genügend essenzielle Aminosäuren zur Verfügung gestellt werden. Diese haben die zentrale Aufgabe, die Muskulatur im Rahmen eines Kaloriendefizits vor dem Abbau zu schützen. Ziel jeder erfolgreichen Diät sollte es sein, den Körperfettanteil (KFA) zu reduzieren und gleichzeitig den maximalen Erhalt der vorhandenen Muskelmasse zu sichern.

Die Zugabe des Ballaststoffes Inulin aus der Chicoreé-Wurzel unterstützt das Figur-Training zusätzlich. Durch eine ballaststoff- und proteinreiche Ernährung gelingt es einfach, das zur Körperfettreduktion notwendige Kaloriendefizit (negative Gesamtenergiebilanz) einzuhalten und dein Figur-Training erfolgreich zu gestalten.


Die Wirkung des Shape Shake 

Wie wird die Wirkung des Shape Shake im Rahmen des Body-Shapings (Eiweiß Diät) sichergestellt? Im Shape Shake ist zusätzlich die  L-Carnitin enthalten. L-Carnitin spielt eine zentrale Rolle für den Transport von Nahrungsfetten in die Zellkraftwerke, den Mitochondrien. Hier werden Nahrungsfette überwiegend als Energieträger verwendet und stehen so für das körperliche Training als zusätzlicher Brennstoff zur Verfügung. 

Die im Shape Shake enthaltenen BCAAs stehen darüber hinaus als direkter Energielieferant für die Muskulatur zur Verfügung. Vom Körper können diese BCAAs nicht selber herstellt werden.

Aufgenommen über die Nahrung können BCAAs vom Körper besonders schnell verarbeitet werden, da sie im Magen-Darm-Trakt nicht separat aufgespalten werden müssen. Um den Muskel mit den wichtigsten Nährstoffen zu versorgen, sind BCAAs daher von großer Bedeutung.

Durch das breit gefächerte Wirkstoffarsenal aus hochwertigem Eiweiß und natürlichen Ballaststoffen, lässt sich der Shape Shake spielend leicht und wirksam in die tägliche und gesunde Ernährung integrieren. 


Für wen eignet sich der Shape Shake? 

Der Shape Shake eignet sich besonders für alle, die das Ziel Körperfettreduktion verfolgen und auf der Suche nach einem hochwertigen und effektiven Nahrungsergänzungsmittel sind. Integriert in eine gesunde und ausgewogene Ernährung eignet sich der Shape Shake optimal für das Body-Shaping, die Körperfettreduktion.

Aufgepasst: Der Shape Shake enthält Laktose und eignet sich daher nicht für Veganer oder laktoseintolerante Menschen. Die Zubereitung mit Wasser kann den “realen” Anteil der Laktose aber auf 1,2 Gramm pro Shake verringern. Sollte Unsicherheit bestehen, empfiehlt sich die Konsultation des behandelnden Arztes.

Eine laktosefreie Alternative bietet unser Vegan Protein.


Die richtige Einnahme des Shape Shake

Aufgrund der enthaltenen hochwertigen Proteinquelle in Verbindung mit dem Ballaststoff Inulin, eignet sich der Shape Shake als perfekte Mahlzeitenergänzung, zum Beispiel für das Abendessen. Der Shape Shake kann natürlich auch ergänzend zum Mittagessen oder Frühstück eingesetzt werden. Die Empfehlung, ihn am Abend einzusetzen, kommt daher, dass abends häufig die gefürchteten Heißhunger-Attacken auftreten.

Grundsätzlich ist der Shape Shake die bessere Wahl zu Süßigkeiten und Co.: Der Shake ist aber zeitlich flexibel einsetzbar und nicht an eine feste Uhrzeit gekoppelt. Das macht den Shape Shake zum optimalen Shaping-Tipp für Männer und Frauen.


Mögliche Nebenwirkungen des Shape Shake

Wie bei allen Eiweißshakes sollte beim regelmäßigen Verzehr auf die ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Zwei bis drei Liter Wasser sollten in jedem Fall täglich getrunken werden. 

Der Shape Shake eignet sich nicht für Menschen, die an einer Laktoseintoleranz leiden. Hier kann es bei übereiferndem Konsum zu Übelkeit und Magenschmerzen kommen.


Shape Shake online kaufen - das muss man beachten

Beim Kauf eines Shape Shakes zur ergänzenden Unterstützung innerhalb des Body-Shapings ist vor allem auf die Auswahl einer hochwertigen Eiweißquelle zu achten. Optimal sind hier ein Molkeneiweiß oder ein Milchprotein mit hoher biologischer Wertigkeit. Die Milch für den Shape Shake von foodspring stammt von Weidekühen und bietet damit Premium-Qualität.

Zusätzlich sollte man beim Kauf berücksichtigen, dass der Shake Ballaststoffe zur unterstützenden Sättigung enthält. Ein weiteres Kauf-Kriterium sollte der Zusatz von L-Carnitin sein. Hierdurch kann das Body Shaping und Figur-Training innerhalb der Gewichtsreduktion optimal unterstützt werden.

Auch die Wahl des Süßungsmittels ist entscheidend für den Kauf. Shakes, die unterstützend eingesetzt werden, sollten keinen Zucker enthalten, um den Insulinspiegel für die Fettverbrennung konstant niedrig zu halten. Der Shape Shake erfüllt alle Kriterien und Anforderungen, die an einen Diät-Shake gestellt werden und kann daher perfekt innerhalb einer Gewichtsreduktion eingesetzt werden.

Oft gestellte Fragen
Was unterscheidet den Shape Shake von Formula-Diäten?

Das Konzept des Shape Shakes ist die Ergänzung einer Mahlzeit des Tages zur Erzielung einer besseren Sättigung. Darüber hinaus beraten wir gerne über die notwendigen Anpassungen für Training und Ernährung innerhalb einer Diät. Ziel ist immer die langfristige und gesunde Gewichtsabnahme unserer Kunden.

Wann verwende ich den Shake am besten?

Am Abend lauern oft die gefürchteten Heißhunger-Attacken und das Verlangen nach Süßem. Aus diesem Grund empfehlen wir hier den Shape Shake als Ergänzung zum Abendessen. Natürlich kann der Shape Shake stattdessen aber auch begleitend zum Frühstück oder Mittagessen eingenommen werden.

Macht der Shape Shake schlank?

Als Mahlzeitenergänzung eingesetzt kann der Shape Shake durch seine geringe Energiebilanz helfen, die Gesamtkalorienmenge eines Tages zu reduzieren. Ein regelmäßiges Kaloriendefizit ist die Grundlage für Gewichtsabnahme und das Verbrennen von überflüssigem Körperfett. Aber: Fit is the new skinny! Mit seinem hohen Proteinanteil unterstützt der Shape Shake auch den Erhalt und Aufbau von Muskeln während einer Diät. So ist er, gemeinsam mit einem ausgewogenen Training und adäquater Ernährung, der perfekte Begleiter auf deinem Weg zu Traumfigur und Fitness.

Welche Vorteile hat Protein aus Weidemilch?

Protein ist die Hauptzutat deines Shakes. Deshalb achten wir bei jedem Rohstoff auf ausgezeichnete Qualität. Milch von Weidekühen ist deshalb unser Standard. Denn nur so können wir sicherstellen, dass nur das Beste der Milch in deinen Shaker kommt. Weidemilch selbst enthält mehr Linolsäuren und auch einen größeren Anteil an Omega-3-Fettsäuren im Vergleich zu Milch von Stalltieren. Du willst mehr über unsere Weidemilch erfahren? Woher unsere Milch kommt und die Geschichten hinter unserem Protein erfährst du hier.

Warum kein Soja Shake?

Im Falle des Shape Shake haben wir uns bewusst gegen Soja entschieden. Viele Diätkonzepte setzen auf Soja als Sättigungsmittel. Dabei ist die Herkunft der Bohne ebenso oft unbekannt. Chicorée ist gesund und sättigt nachhaltig. Deswegen vereinen wir im Shape Shake die positiven Eigenschaften der Chicorée-Wurzel mit hochwertigem Protein aus Weidemilch und L-Carnitin, um deine Fitness auf allen Ebenen zu unterstützen. So können wir außerdem gut auf künstliche Süßungsstoffe verzichten und haben mit den Weidemilch-Proteinen eine höhere biologische Wertigkeit und - sehr wichtig - einen besseren Geschmack. Der Shape Shake in der Geschmacksrichtung Natur ist völlig frei von Süßungsmitteln, damit du ihn nach Lust und Laune flexibel einsetzen kannst. Der Shape Shake ist glutenfrei. Produktionsbedingte Spuren von Gluten können nicht ausgeschlossen werden.

Wie oft kann ich den Shape Shake trinken?

Egal welches Ziel du verfolgst: Eine gesunde Ernährung und Sport sind das A&O, um deine Traumfigur zu erreichen und langfristig zu halten. Mit dem Shape Shake distanzieren wir uns bewusst von klassischen Formula Diäten oder Diät Drinks, die schlicht auf schnellen Gewichtsverlust zielen. Um gesund abzunehmen, raten wir dir deswegen, nur eine Mahlzeit durch den Shape Shake zu ergänzen und die Hauptkalorienmenge des Tages weiterhin aus Festnahrung zu beziehen. In den Mahlzeiten sollten komplexe Kohlenhydrate, essenzielle Fettsäuren und hochwertiges Protein sowie frisches Obst und Gemüse stets im Fokus stehen.