Große Ziele
Ein neues Jahr bringt neue Hoffnung und neue Ziele - dieses Jahr vielleicht mehr denn je! Wir sind hier, um dir dabei zu helfen: mit unserem Paket aus foodspring Klassikern, die dich in Form bringen sollen. Darunter einfach zuzubereitende Mahlzeiten, super Supplements, Mahlzeitenersatz-Shakes zum Abnehmen* und leckere Protein-Snacks. Kombiniert mit deinem Trainingsprogramm erreichst du so deine Ziele.
- Hochwertige Inhaltsstoffe
- Fitnessfreundliche Mahlzeiten und Snacks
- Vitamine & Supplements um dich zu unterstützen
Was ist Shape Shake 2.0?
- Glutenfreie Rezeptur
- Mit 24 Vitaminen und Mineralien
- Molkeprotein aus Weidemilch
Mahlzeit in Minuten
Du musst kein Sternekoch sein, um unsere leckeren Mahlzeiten zu kochen. Unsere Protein Pizza mit niedrigem Kohlenhydratanteil** ist die perfekte Basis für deine Lieblingstoppings.Protein Pancakes? Backst du in Minuten goldbraun. Du magst es lieber kalt? Probier unsere Weissen Chia Samen. Das Superfood passt wunderbar zu Salaten oder deinem Frühstücksmüsli.
- Protein Pancakes mit 6x mehr Protein***
- Protein Pizza ohne Gluten
- Weisse Chia Samen ballaststoff- und proteinreich
Richtig snacken
Während des Trainings, nach dem Workout oder einfach für zwischendurch: unsere Protein Snacks sind immer für dich da. Einzeln verpackt sind sie ideal für unterwegs und passen immer dann, wenn du Lust auf etwas Süßes hast. Außerdem sind sie eine hervorragende Proteinquelle, haben wenig Zucker und schmecken einfach gut. Vergiss nicht, ein paar mitzunehmen, wenn du die Wohnung verlässt.
- Echte Kekstextur
- Extra Chocolate Protein Bar mit 90% weniger Zucker****
- Beide aus Molkeprotein, hergestellt aus Weidemilch
Welche Supplements gibt es?
Diese veganen Kapseln sind deine unermüdliche Support-Crew. Selbst wenn deine Ernährung an manchen Tagen etwas unausgewogen ist, kannst du beruhigt sein, dass du immer noch bekommst, was du brauchst, denn unsere Daily Vitamins stellen deine komplette Vitaminversorgung sicher. Glucomannan Kapseln beinhalteten lösliche Ballaststoffen, die aus der asiatischen Konjakpflanze gewonnen werden. Und L-Carnitin kann ganz einfach in deine tägliche Routine integriert werden. Ein besseres Team kann man sich nicht wünschen!
- 100% vegan, inklusive der Kapselhülle
- Premium L-Carnitin aus der Schweiz
- Vitamine aus echtem Frucht- und Gemüseextrakt
* Gewichtsreduktion mit Shape Shake 2.0: Das Ersetzen von zwei täglichen Mahlzeiten durch je einen Shape Shake 2.0 trägt zur Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer Mahlzeit hilft dir, dein Gewicht zu halten. Das Produkt erfüllt den beabsichtigten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Eine kalorienarme Diät muss auch andere Nahrungsmittel mit einbeziehen. Achte darauf, täglich genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
***im Vergleich zu herkömmlichen Pizzateig Backmischungen
***Im Vergleich zu herkömmlichen Pancake Backmischungen
****Im Vergleich zu herkömmlichen Protein Riegeln
| Nährwerte | pro 100 g | pro 60 g |
|---|---|---|
| Energie | 1442 kJ/ 343 kcal | 865 kJ/ 206 kcal |
| Fett | 6,7 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 11 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 18 g | 11 g |
| Eiweiß | 42 g | 25 g |
| Salz | 1,1 g | 0,66 g |
| Besondere Inhaltsstoffe | pro 100 g | pro 60 g |
|---|---|---|
| Linolsäure | 1,8 g | 1,1 g |
| Aminosäuren | per 100g | per 60 g |
|---|---|---|
| Alanin | 2155 mg | 1293 mg |
| Arginin | 1361 mg | 816 mg |
| Asparaginsäure | 4620 mg | 2772 mg |
| Cystein | 1474 mg | 885 mg |
| Glutaminsäure | 6909 mg | 4145 mg |
| Glycin | 861 mg | 517 mg |
| Histidin | 773 mg | 464 mg |
| Isoleucin | 2314 mg | 1389 mg |
| Leucin | 5149 mg | 3090 mg |
| Lysin | 3965 mg | 2379 mg |
| Methionin | 895 mg | 537 mg |
| Phenylalanin | 1512 mg | 907 mg |
| Prolin | 1747 mg | 1048 mg |
| Serin | 1756 mg | 1053 mg |
| Threonin | 1957 mg | 1174 mg |
| Tryptophan | 886 mg | 532 mg |
| Tyrosin | 1550 mg | 930 mg |
| Valin | 2129 mg | 1278 mg |
Chemischer Index: 114
| Vitamine | per 100 g | per 60 g | % NRV* (60 g) |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (RE) | 480 µg | 288 µg | 36 |
| Vitamin D | 3,0 µg | 1,8 µg | 36 |
| Vitamin E (TE) | 8,3 mg | 5 mg | 42 |
| Vitamin C | 48 mg | 29 mg | 36 |
| Vitamin B1 | 0,7 mg | 0,4 mg | 36 |
| Vitamin B2 | 0,8 mg | 0,5 mg | 36 |
| Niacin (NE) | 9,6 mg | 5,8 mg | 36 |
| Vitamin B6 | 0,8 mg | 0,5 mg | 36 |
| Folsäure | 172 µg | 103 µg | 52 |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | 0,9 µg | 36 |
| Biotin | 30 µg | 18 µg | 36 |
| Pantothensäure | 3,6 mg | 2,2 mg | 37 |
| Vitamin K | 45 µg | 27 µg | 36 |
RE - Retinoläquivalent, TE - Tcocopheroläquivalent,NE - Niacinäquivalent
| Mineralien | per 100 g | per 60 g | % NRV* (60 g) |
|---|---|---|---|
| Calcium | 413 mg | 248 mg | 31 |
| Phosphor | 635 mg | 381 mg | 55 |
| Kalium | 846 mg | 508 mg | 25 |
| Eisen | 7,2 mg | 4,3 mg | 31 |
| Zink | 5,7 mg | 3,4 mg | 34 |
| Kupfer | 0,7 mg | 0,4 mg | 41 |
| Iod | 93 µg | 56 µg | 37 |
| Selen | 31 µg | 19 µg | 35 |
| Magnesium | 201 mg | 121 mg | 32 |
| Mangan | 1,3 mg | 0,8 mg | 39 |
| Natrium | 440 mg | 264 mg | - |
NRV - Nährstoffbezugswerte - Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal)
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.
100% weiße Chia-Samen (Salvia hispanica) kbA*
*aus kontolliert biologischem Anbau
| Nährwerte | pro 100 g | NRV1 |
|---|---|---|
| Energie | 1865kJ/450kcal | |
| Fett | 32 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | |
| davon Zucker | 1,0 g | |
| Ballaststoffe | 32 g | |
| Protein | 23 g | |
| Salz | 0 g |
| Mineralien | pro 100 g | NRV1 |
|---|---|---|
| Calcium | 606 mg | 76 % |
| Magnesium | 306 mg | 82 % |
| Natrium | 12,0 mg |
| Vitamine | pro 100 g | NRV1 |
|---|---|---|
| Vitamin E | 0,32 mg | 3 % |
| Vitamin B1 | 0,67 mg | 61 % |
1 In Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (=Nährstoffreferenzwerte)
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Ei-Protein, Soja und Milch (inkls. Lactose) enthalten. Eine tägliche Aufnahme von 15 g darf nicht überschritten werden.
Konjakmehl-Extrakt mit Glucoamannan (80 %), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid)
Kann Spuren von Ei, Soja und Milch (inkl. Laktose) enthalten.
Info
Nahrungsergänzungsmittel mit Glucomannan.
| Besondere Inhaltsstoffe | pro Portion | pro tägliche Verzehrsmenge |
|---|---|---|
| Glucomannan | 1000 mg | 3000 mg |
Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.
Enthält 60 Portionen.
120 Kapseln (83 g)
Tägliche Verzehrempfehlung: 3 mal am Tag zu den Mahlzeiten 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Glucomannan Kapseln sollten stets mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden, damit die Kapseln den Magen erreichen. Nicht für Personen mit Schluckbeschwerden und Kinder geeignet. Erstickungsgefahr!
L-Carnitintartrat (Carnipure®) (81%) , Cellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumstearat)
InfoNahrungsergänzungsmittel
| Besondere Inhaltstoffe | pro Portion |
|---|---|
| L-Carnitintartrat (Carnipure®) | 1770 mg |
| davon reines L-Carnitin | 1200 mg |
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß, Soja und Milch (inkl. Laktose) enthalten.
Mischung aus Gemüseextrakten und -pulvern (Brokkolipulver, Brokkolikeimkonzentrat, Tomatenpulver, Karottenpulver, Spinatpulver, Grünkohlpulver, Rosenkohlkeimpulver, Zwiebelextrakt, Maltodextrin, Stärke, Emulgator Lecithin), Apfelpektin, Cellulose (Kapsel), Mischung aus Fruchtextrakten und Fruchtpulvern (Traubenpulver, Traubenkernextrakt, Wildheidelbeerpulver, Wildheidelbeerextrakt, Himbeerpulver, Himbeersamenkonzentrat, Cranberrypulver, Pflaumenpulver, Kirschpulver, Blaubeerpulver, Blaubeeextrakt, Erdbeerpulver, Trennmittel Siliciumdioxid), Spirulina Algenpulver, L-Ascorbinsäure, D-alpha Tocopherylacetat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Apfelpulver (Maltodextrin, Apfelsaft-Konzentrat, Apfel-Püree, Säureregulator Citronensäure), Orangenpulver (Orangensaftkonzentrat, Maltodextrin, Säureregulator Citronensäure), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
InfoNahrungsergänzungmittel
| Besondere Inhaltsstoffe | pro Portion * |
|---|---|
| Gemüseextrakte u. -pulver | 360 mg |
| Fruchtextrakte u. -pulver | 160 mg |
| davon Polyphenole | 48 mg |
| Apfelpulver | 20 mg |
| Orangenpulver | 20 mg |
| Spirulina Algenpulver | 100 mg |
| Apfelpektin | 200 mg |
| Vitamine | pro Portion * | NRV ** |
|---|---|---|
| Vitamin A | 800 µg | 100 % |
| Vitamin D | 5,0 µg | 100 % |
| Vitamin E | 12 mg | 100 % |
| Vitamin C | 80 mg | 100 % |
| Vitamin B1 | 1,1 mg | 100 % |
| Vitamin B2 | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | 100 % |
| Niacin | 16 mg | 100 % |
| Pantothensäure | 6,0 mg | 100 % |
| Folsäure | 200 µg | 100 % |
| Biotin | 50 µg | 100 % |
* Eine Portion entspricht 2 Kapseln
** In Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte).
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Kann Spuren von Krustentiere und Gluten, Hühnereiprotein, Soja und Milch (inkl. Laktose) beinhalten.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß, Soja und Milch (inkl. Laktose) können nicht ausgeschlossen werden.
Milcheiweiß, weiße Schokolade mit Süßungsmittel (20%) (Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Sojalecithin), Vanille), Feuchthaltemittel (Glycerin), Füllung mit Karamell-Geschmack (lösliche Maisfasern, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Milcheiweiß, Feuchthaltemittel (Glycerin), Milchfett, Kakaomasse, Emulgatoren (Sonnenblumenlecithin, Sojalecithin), Salz, Aromen), Mandeln (6%), Schokoladenstückchen mit Süßungsmittel (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Emulgator (Sojalecithin), fettarmes Kakaopulver, Vanille), Sonnenblumenöl, Aromen (enthalten Milch), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Verdickungsmittel (Gummi arabicum), Salz, Süßungsmittel (Steviolglykoside).
INFO
Proteinriegel mit weißer Schokoladenglasur und Mandeln. Mit Süßungsmitteln.
HINWEIS
Kann Spuren von Eiern, Gluten, anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten.Dieses Produkt kann trotz sorgfältiger Kontrollen harte Schalenfrucht- bzw. Fruchtkernteile enthalten.Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
| Nährwerte | pro 100 g | pro 65 g (portion) |
|---|---|---|
| Energie | 1551 kJ / 372 kcal | 1008 kJ / 242 kcal |
| Fett | 16 g | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 24 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 2,1 g |
| davon mehrwertige Alkohole | 31 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 2,4 g |
| Eiweiß | 30 g | 20 g |
| Salz | 0,46 g | 0,30 g |
Weizenprotein (18%), Weizenmehl, Süßungsmittel (Maltit, Xylit), Molkenprotein (aus Milch) (11%), Schokoladenstückchen (11%) (Süßungsmittel (Maltit)) Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), fettarmes Kakaopulver, Sonnenblumenöl, Feuchthaltemittel (Glycerin), Kokosöl, Emulgator (Sojalecithin), Backtriebmittel (Natriumcarbonate), natürliche Aromen, Salz
Mit Süßungsmitteln.
| Nährwerte | pro 100 g | pro 50 g |
|---|---|---|
| Energie | 1892 kJ / 453 kcal | 946 kJ / 227 kcal |
| Fett | 22 g | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 23 g |
| davon Zucker | 0,1g | <0,1g |
| davon mehrwertige Alkohole | 23 g | 11 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 26 g | 13 g |
| Salz | 0,78 g | 0,39 g |
HINWEIS: Trotz größter Sorgfalt können vereinzelt Kern-, Stein- und Schalenteile enthalten sein. Kann Spuren von Ei, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
| NÄHRWERTE | pro 100g | pro 80g |
|---|---|---|
| Energie | 1625 kJ/ 384 kcal | 1300 kJ/ 308 kcal |
| Fett | 7,0g | 5,6g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4g | 2,7g |
| Kohlenhydrate | 18g | 14g |
| davon Zucker | 1,7g | 1,4g |
| Eiweiß | 60g | 48g |
| Salz | 2,3g | 1,9g |
HINWEIS: Kann Spuren von Soja enthalten.
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Energie | 1283 kJ / 308 kcal |
| Fett | 5,5g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7g |
| Kohlenhydrate | 20,0g |
| davon Zucker | 2,3g |
| Ballaststoffe | 35,0g |
| Eiweiß | 27,0g |
| Salz | 1,6g |
Hinweis: Trotz sorgfältiger Kontrollen können harte Teile von Früchten, Nüssen, etc. nicht ausgeschlossen werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Oft gestellte Fragen
Wir haben lange darüber nachgedacht, welche foodspring Produkte dir wirklich helfen würden, loszulegen. Unser oberstes Ziel ist es, dass du dich immer sicher und unterstützt fühlen, wenn du auf deine Fitnessziele hinarbeitest - egal, wie erfahren du bist oder wie engagiert du in der Vergangenheit warst. Unser größtes Shape Pack bietet dir die ultimative Vielfalt an Fitness-Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, um dich den ganzen Tag über zu motivieren, jeden Tag.
Unser Shape Shake 2.0 wurde speziell entwickelt, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen.* Das macht ihn zum perfekten Begleiter, der dir dabei hilft deine Ziele zu erreichen. Um Gewicht zu verlieren, ersetzen du zwei Mahlzeiten pro Tag durch je eine Portion Shape Shake 2.0. Wenn du dein Gewicht nur halten willst, ersetzt du eine Mahlzeit pro Tag durch einen Shake. Einfach!
Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages! Wenn du Protein mit komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Fett kombinierst, erhält dein Körper die Makronährstoffe, die er braucht, um dich länger mit Energie zu versorgen.
Starte deinen Tag mit einer guten Mischung aus Proteinen und Kohlenhydraten – Protein Pancakes sind eine gute Wahl. L-Carnitin kannst du auch gerne schon vor deinem Frühstück einnehmen. Daily Vitamins nimmst du am besten direkt morgens oder abends und Glucomannan Kapseln einfach zu jeder der drei Hauptmahlzeiten. Wenn du abnehmen* möchtest, dann sollte deine Kalorienzufuhr geringer sein, als dein täglicher Verbrauch. Mit dem Shape Shake 2.0 ersetzt du also am besten dein Mittagessen. Wenn du zwischen den Mahlzeiten Hunger verspürst, versuch es doch mal mit einem leckeren Chia Pudding mit den Weissen Chia Samen als Topping. Die Protein Bars und Cookies eignen sich super als proteinhaltiger Snack nach dem Workout. Und zum Abendessen? Gönnst du dir natürlich unsere Protein Pizza.
