Kokos Himbeer Smoothie

Erfrischender, exotischer & fruchtiger Fitness-Drink

Ziel Shape
Gesamtzeit 5 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
kcal 313
Proteine 32 g
Fett 11 g
KH 17 g
Zutaten …

1 Person

Deine Einkaufsliste

200 ml Milch (1,5% Fett)
100 g gefrorene Himbeeren
10 g Kokosflocken

Kokos Himbeer Smoothie

Erfrischender, exotischer & fruchtiger Fitness-Drink

Fitness Editor
Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

Verwandel unser Whey Protein in himmlische Smoothies. Der ultimative Sattmacher für zwischendurch, der deinen Muskelaufbau unterstützt.

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Zubereitung

  • Alle Zutaten zusammen im Mixer mixen.
  • Anschließend in ein Glas füllen. Kalt genießen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Statt gefrorener Himbeeren kannst Du auch gefrorene Heidelbeeren verwenden.
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