Gesunde Bananen Cookies

Der leckere Low Carb Frucht-Snack für den kleinen Hunger

Goal shape
Total time 25 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 156
Protein 6 g
Fat 5 g
KH 20 g
Ingredients …

6 Persons

Deine Einkaufsliste

Der Teig ergibt ca. 6 Cookies. 1 Cookie enthält 156 kcal und 6 g Protein.
2 sehr reife Bananen
120 g Haferflocken
35 g Walnüsse

Gesunde Bananen Cookies

Der leckere Low Carb Frucht-Snack für den kleinen Hunger

Fitness Editor
Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

Mithilfe einiger weniger Zutaten lassen sich leckere Bananen Cookies backen. Sie eignen sich besonders als Snack zu Kaffee und Tee.

foodspring_app (1)

Hol dir die foodspring App

Jeden Tag neue, exklusive Lektionen

Speichere deine Favoriten aus dem Magazine als Lesezeichen

Kostenloser Body Check

Preparation

  • Für den Teig die Bananen mit einer Gabel zerdrücken und mit den Haferflocken und dem Proteinpulver in einer Schüssel zusammen mischen. Walnüsse hacken und untermengen.
  • Aus dem Teig runde Cookies formen und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  • Anschließend für 15-18 Minuten bei 180 Grad in den Backofen schieben.
  • Die Bananen Cookies abkühlen lassen und genießen.
  • Enjoy!

Unser Tipp

Am besten mit einem Protein Kaffee genießen, um noch mehr Power für zwischendurch zu bekommen.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started

Comments