Shape Shake mit Spinat

Shape Shake mit Spinat

Gesunder Shake für jede Tageszeit

Leicht
5 mins
Abnehmen

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 152 kcal 43 kcal / 100 g
Kohlenhydrate 2 g 1 g / 100 g
Proteine 23 g 6 g / 100 g
Fett 4 g 1 g / 100 g

Zutaten:
Person

30 g Shape Shake von foodspring (Geschmack nach Wahl)
300 ml Mandelmilch
eine Handvoll Spinat

Zubereitung:

  1. Den Spinat waschen.
  2. Zusammen mit dem Shape Shake und der Mandelmilch in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
  3. Enjoy!

unser tipp

Du kannst auch Blattsalate anstatt oder zusätzlich zum Spinat in den Shake mixen.