Shape Guide

“In 12 Wochen zum Wohlfühl- Body.”

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  • Shape Guide
In Stock
Softcover (84 Seiten)
29.99 €
Incl. VAT
12-Wochen-Programm
12-Wochen-Programm 
Hocheffizient und alltagstauglich
26 Shape-Rezepte mit Variationen
200+ Shape-Rezept-Variationen
Lecker & einfach - mit einer Beispielwoche
Kurze H.I.I.T.-Workouts
Kurze Intensiv-Workouts 
Für maximale Fettverbrennung  
Von Ökothrophologen & Trainern entwickelt
Entwickelt mit ehem. Coach der U.S. Army 
Unterstützt von foodspring Ökotrophologen 
Workout-Videos
Online Workout Videos 
Kostenlose Erklärungen zu jeder Übung  
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Frequently Asked Questions